الجدول الصيني لتحديد جنس المولود

المرأة العاقلة تضع السكر في كل ما تقوله للرجل وتنزع الملح من كل ما يقوله لها الرجل ... المزيد

المزيد من الأقوال عن المرأة

رأيك أيه

هل تحرصين على أن يكون للحوارات الأسرية مكان في اسرتك؟

نعم
لا
احيانا

دراسة: حظر الحلوى عن الأطفال قد يساعد على تقليل معدلات بدانتهم

11/24/2011 5:08 am  
دراسة: حظر الحلوى عن الأطفال قد يساعد على تقليل معدلات بدانتهم

خاص/ محرر ماشي. كوم/أوضحت أحدث الدراسات الطبية، أنه فى حال توافر الحلوى والمشروبات الغازية بكميات كبيرة تفوق احتياجات الاطفال، فإن الأطفال يستهلكون نحو ثلث احتياجاتهم من السعرات الحرارية فى أقل من نصف ساعة من زمن عيد الميلاد وهو ما يعرضهم لمخاطر الإصابة بالبدانة.

كما حذرت الدارسة من أن المأكولات التى يتم تقديمها فى الحفلات وأعياد الميلاد تكون محملة بالعديد من السعرات الحرارية بالإضافة إلى الدهون المشبعة والسكريات المرتفعة الضارة بصحة الأطفال، وفى المقابل تحد هذه الحلوى من استهلاكهم للفاكهة والخضراوات والعناصر الغذائية الهامة لصحتهم.

وأوصت الدراسة بضرورة عدم تخطى إجمالى السعرات الحرارية التى يتناولها الأطفال من الدهون والسكريات عما يتراوح بين 5% إلى 15%.

اضف تعليق

تعليقات