كم مرة تغسل يديك يوميا؟

مرة واحدة
خمس مرات
اكثر من خمس مرات

زيت الزيتون يحافظ على قوة وصلابة العظام

1/29/2014 10:30 am  
زيت الزيتون يحافظ على قوة وصلابة العظام

ماشي.كوم - توصلت دراسة أسبانية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون زيت الزيتون بنسبة أكبر ينعمون بزيادة مستوى بروتين أوستيوكالسين أحد أهم العوامل المساهمة في الحفاظ على عظام قوية صلبة.

وشدد الباحثون على أن هذا البروتين يفرز من قبل خلايا المكونة للعظام حيث تعد المستويات المرتفعة من هذا البروتين علامة مهمة على قوة وصلابة العظام.

تنصح الدراسة بضرورة الإكثار من تناول زيت الزيتون الذي يعمل على منع مقاومة الأنسولين حيث يصبح الجسم في مأمن من آثار هذا الهرمون والمرتبط بضعف العظام، طبقاً لما ورد بوكالة أنباء الشرق الأوسط.

اضف تعليق

تعليقات