كم مرة تغسل يديك يوميا؟

مرة واحدة
خمس مرات
اكثر من خمس مرات

اليوجا قد تعمل على خفض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

6/20/2015 10:11 am  
اليوجا قد تعمل على خفض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

ماشي.كوم - اعلنت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة بجانب أنها تساعد على خسارة الوزن والدهون من الجسم، فهى تعزز من السيطرة على مستوى السكر في الدم.

وفي بحث أجراه مركز ساوث ويسترن الطبي بامريكا، وجد الباحثون أن محيط الخصر، ونسبة الدهون في الجسم ومستويات الهيموجلوبين كانت أفضل عند المشاركين المصابين بالسكري الذين مارسوا الرياضة مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وقال الدكتور جاريت بيري أنه خلال الأبحاث لاحظ أن ممارسة الرياضة تحسن السيطرة على مرض السكري بغض النظر عن التحسن في القدرة على ممارسة الرياضة، طبقاً لما ورد بوكالة أنباء الشرق الأوسط.

خلال البحث، قام الباحثون بقياس اللياقة البدنية من خلال قدرة الجهاز التنفسي على تبادل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين،ولكن مجموعة فرعية من المشاركين، الذين اعتبروا غير مستجيبين، لم يتمكنوا من تحسين مستويات اللياقة البدنية لديها بالرغم من ممارسة الرياضة.

ووجد تحليل البيانات خلال الدراسة أن مستويات الهيموجلوبين ، ومحيط الخصر ونسبة الدهون في الجسم تتحسن لدى المرضى الذين يقومون بممارسة الرياضة.

اضف تعليق

تعليقات