1. 
   
   
   ان للشاى الاخضر فوائد كثيرة خاصة فى علاج امراض السرطان وهو يحتوى على مادة الكافيين التى لها تاثير منشط ومنبه للجهاز الهضمى والتانينات التى تكسب الشاى اللون والقوة
   وقوته والزيوت التى تبعث فيه الرائحه
   اما اذا اردنا عمل شاى مفيد
   يجب الابتعاد عن غليه تماما لكن يفضل وضعه فى ماءمغلى،الشاى الكشرى،لان عند غليه يؤدى الى اعاقة الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم الموجود فيه
   ويجب ايضا عدم تناوله بعد الاكل مباشرةليستفيد الجسم من الاكل ايضا
   ويفضل عدم تناوله ثقيلا مع اضافه قليل من الليمون اليه او اللبن او اكل اى مخبوزات معه
   اتمنى ان يعمل كل منا بذلك حتى يحافظ على صحته
   
   

2. 
3.    
   
   
4. 
   
    

6.  

7.  

شكرا فاتنتي علي الكومنت

علي فكره انا مدمنه شاي

 أنا متلك مدمنة  شااي  بس شااي أخضر وبدون سكر 

الشاي بشربو يوميا حوالي تقريبا 6 إلى 7 أكواب في اليوم  ومن حوالي 5 سنين وانا على هاد الحال من  ساعة ما بطلت المشروبات الغازيه  وانا مدمنة شاي أخضر

مش بعرف أذاكر بدونه حتى في االجامعه أثناء المحاضره بشرب شاي أخضر  

دي حالة من حالات الإدمان بس إدمان مفيد

  والشاي الأخضر  فوااائده لا تعد وكتييره جدا  وأهم حاجه إنو مضاد للأكسده ومفيد للأسنان والفم   وفي كمان نقطة حابه أوضحها وهي مفهوم  شائع عند الناس ألا وهو إن الشاي الأخضر بيقلل  الوزن  طبعا الكلام ده صح لكن مش بالطريقه الي فاهمينها الناس . طيب أيه هوه المفهوم الصح ؟  هوه لو إنسان بدين  مهمها شرب شاي أخضر  وبدون سكر مش هيفدو أبدا ولا هيخفف من وزنه لو معملش رياضه ونظم وجباته 

هوه بيعمل ايه بالظبط  ؟  لما الواحد يشربو  بعد الوجبات بيمنع إمتصاص الدهون  يعني لو أنتي جسمك عادي وماعندك مشاكل بدانه راح يفيدك الشاي إنو ما يخليكي تتخني طالما إنتي بتشربيه  لأن

الدهون مش بيمتصها الجسم وبالتالي مش هتتراكم وومش هتسبب بدانه 

 لكن لو الإنسان  تخين من الأول  وعندو دهون متراكمه في جسمه   وبيشرب شاي ومش بيتحرك وقاعد مكانه  مش هيفيدو من ناحيه التخسيس ولا حاجه 

يعني بالعربي الفصيح الشاي الأخضر بيقي من البدانه ولكن مش بيزيلها لو كانت البدانه دي موجوده 

إلا في حاله وحده بس   . أيه هيه الحاله دي؟ إنك تعمل رياضه وتنظم وجباتك اليوميه وتاكل على الأقل ست وجبات في اليوم  وتكون وجبات خفيفه بدلا من تلات وجبات  تقيله وتسببلك مشاكل

>>>>>>كأني بدأت أتفلسف  صح ؟؟؟

ومن حسن الحظ  الشاي ده  بيني وبينه علاقة موده ^_^

سلمت يمينك على الموضوع المفيد ده

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مررت من هنا ذات يومٍ

انا برضه بحب اشرب الشاى بمعلقة ونص سكر

ههههههههههههه

منورة يا امووووووولة