http://www6.mashy.com/forum/health_beauty http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--29 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--29 Tue, 17 Nov 2009 22:36:19 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------4 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------4 Sun, 15 Nov 2009 21:27:31 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--28 لكل مرضٍ عصير -------------------------------------------------------------------------------- عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية.. أهم أنواع العصير وفوائدها هي: عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة.. عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال.. عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء.. عصير التوت: يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.. عصير العنب: طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدمكما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات.. عصير الفراولة: مرطب وملين اذا اخذ ممزوا بالماء وقابض اذا اخذ بمفرده ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم.. عصير الخوخ: غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.. عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا.. عصير الكرز: غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.. عصير التفاح: مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--28 Wed, 11 Nov 2009 18:19:58 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----15 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----15 Sat, 31 Oct 2009 23:42:24 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----14 ا نصائح للاعتناء بشعرك http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----14 Sat, 17 Oct 2009 18:03:52 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------6 أهم انواع الأطعمة المحاربة للفيروس - اللحوم الغنية بالبروتين - الدجاج - الأسماك - البيض - منتجات الألبان - الخضروات ذات الحبوب - المكسرات - القمح - الأطعمة المصنعة من الصويا كل ما سبق من انواع الأطعمة تمد الجسم بالمواد الغذائية الفعالة التى تقوى مكونات الخلايا المبطنة للأغشية فى الأنف والأذن والحنجرة، ويعتبر تناول كميات مناسبة من هذة المواد الغذائية فى اليوم من اهم الطرق التى تمنح السلامة للأنسجة داخل الجسم. مزيد من الأطعمة مع كيفية قدرتها على الحماية من الفيروس - تناول الكثير من البرتقال والخضروات الداكنة اللون مثل الجزر، القرع، المشمش، السبانخ، والكرنب سوف يحافظ على مستويات فيتامين (E) وهو عنصر غذائى هام لتقوية الأغشية التنفسية. - إذا إخترق الفيروس الجسم يقوم الجسم بوظيفة المحارب له وذلك بواسطة خلايا الدم البيضاء التى تعمل على إلتهام الفيروسات الضارة، كما يلعب فيتامين (C) دور خطير الأهمية فى تقوية الخلايا المدافعة عن الجسم ضد اى فيروس ضار يخترقه. - من المعروف ان الجسم لا يستطيع ان يخزن جميع العناصر الغذائية بداخله لذلك يجب ان تكون الأطعمة التى تحتوى على فيتامين (C) من أساسيات الغذاء اليومى الذى يتناوله الفرد. ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين: السبانخ،الفواكه الحمضية،انواع التوت،البسلة سواء الطاظجة او المحفوظة،عصير البرتقال الجريب فروت. - الزنك من العناصر الغذائية التى تقوى دور الأجسام المضادة فى محاربة الإصابة بأمراض الأنفلونزا بكل انواعها، ويمكن ان تجد الزنك فى الأغذية الآتية: * اللحم البقرى * البيض * طعام البحر(السى فود) وخاصتا سرطان البحر والمحار والسردين. ومن المعروف ان الزنك يوجد بصورة اكبر فى الأغذية الحيوانية ويمتصه الجسم بسهولة. - الحديد من العناصر الغذائية الهامة التى تقوى جهاز المناعة وتساعد الجسم على التصدى لفيروس انفلونزا الخنازير، فى المقابل يؤدى نقص عنصر الحديد الى إضعاف عمل جهاز المناعة ويجعل الجسم اكثر عرضة للإصابة بالفيروس. والكمية المطلوبة منن الحديد للجسم هى حوالى 14.8 مللى جرام. نصائح سهلة للحماية من الفيروس وتقليل الذهاب الى الطبيب الثوم من العناصر الغذائية التى ليس لها مثيل فى حماية الجسم وتقوية المناعة به حيث يعمل الثوم على غلق الطريق أمام الفيروسات ويمنعها من إختراق الجسم وتدمير الأنسجة الموجودة به. لذلك ينصح الخبراء بمضغ وبلع فص من الثوم يوميا مما يقوى المناعة. كما إكتشف الباحثين بجامعة شمال كاليفورنيا ان الحماية التامة ضد كل انواع الأنفلونزا تأتى من عنصر (السلنيوم) المعدنى الموجود فى انواع البندق المختلفة وهو عنصر يمنح الجسم بكل إحتياجاته اليومية. بعض الخبراء ينصح بإضافة النعناع الى المشروبات الدافئة http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------6 Fri, 16 Oct 2009 12:49:21 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----13 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----13 Sun, 04 Oct 2009 10:36:52 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--26 كولكشن بنآآآآآآت كولكشن, collection, collection of kava, james bond collection, كولكشن ملابس, mango collection, لعبه zoo tycoon complete collection, ازياء كولكشن, fansadox collection [IMG] [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--26 Sun, 04 Oct 2009 10:35:15 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty4 لتوسيع العينيين : اذا لم يكن لديك وقت لوضع المكياج .. استعملى الماسكرا .. لانها الوحيدة التى تزيد من توسيع حجم العين وتألقها . * للتقليل من حجم الانف الكبير: ضرب الانف بلمسات خفيفة من البلاشر ( بودرة حمرة الخدود) على الجانبين ولتعديل مظهر الانف الطويل، مررى البلاشر على القسم العلوى من الجبهة وعلى جانبى الذقن . * قشر البرتقال : لا تستهينى برمية بعد الاكل بل افركى بة بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات ويطرى الجلد . * قشر الليمون : يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضة للمسام ومفيدة للبشرة الدهنية ، ومضاد للنمش وبقع الوجة يساعد على اخفائها ودعك الاسنان بها بصورة مستمرة يزيل الاصفرار. ( وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الاسنان للبياض مع الاستمرار عليها ) * لتغطية البثور : نضع القليل من معجون الاسنان عليها طوال الليل وفى الصباح يسهل التخلص منها بحيث انها تخف . * الاضافر : يستحسن استخدام الالوان الفاتحة والشفافة ، لكى تزيد تألق يديك . * الماسكرا : عند الانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشيط للرموش وبالماء قليلا ونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف . * العطر : لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقة المراد تعطيرها ب(فازلين) بطبقة رقيقة منة ثم رشها بالعطر المراد . * لملأ فراغات الحاجبين : استعمال فرشاة صغيرة ، ظل العيون الغامق وايضا لتحديد العيون . * انتفاج البطن : أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاى الليمون فى النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والتقليل من الكربوهيدرات . (احسن طرق للتخلص من الانتفاجات) * الوجة : نحضر كوب ماء ثم نفرغ فية مكعبات ثلج ونحضر قطعة قماش ثم ننقعها بالكوب ... وبعدها نضغط بلطف على الوجة ... ونعيد الكرة لمدة عشر دقائق .. تساعد هذة الطريقة على تصريف الفائض من السوائل المتجمعة تحت بشرة الوجة مما يجعلة اكثر نشاط . * العين : من مشاكل العيون الجمالية الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد العين... أو ما يسمى بالهالات السوداء ،، وعلاج هذة المشكلة سهلة جدا .. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الرقيقة الطازجة وذلك بتغميض العينين ووضع الشريحة على العين حيث تلامس الجلد الملامس للعينيين ،، مع الاسترجاء لمدة عشر دقائق .. وايضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس ،، أو دهن المنطقة بخليط من زيت اللوز وربع ملعقة من عصير النعناع !! وبالاضافة الى ذلك كمادات الشاى دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاى باردة لمدة خمس دقائق اخرى بالتوالى . وأهم من هذا كلة تجنب الاجهاد النفسى او الجسماى واخذ قسط كافى من النوم والاهتمام يتناول غذاء متوازن ... واضطراب احد هذة الامور هو الذى يؤدى لظهور الهلات السوادء http://www6.mashy.com/forum/health_beauty4 Tue, 29 Sep 2009 20:19:52 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------5 جميع الناس المدعوون للعرس ولا سيما لدى وصول العروس الى قاعة الفرح يريدون ان ينظروا الى فستان العروس وكذا وبشكل خاص الى ماكياج العروس . لان العروس تكون نجمة في يوم زفافها ، هل هي جميلة ؟ هل هي لطيفة؟ وماذا مع الفستان هل هو جميل؟ وكيف حال التسريحة؟ ولكن يبقى المكياج من اهم مقومات الوجه والظهور الجميل للعروس . اليكم ، او اليكن بالاحرى هذه النصائح لاجمل مكياج لعروس المكياج للعيون كيف يكون؟ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------5 Wed, 23 Sep 2009 10:50:10 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--...----- إن حمام الزيت هو عملية تعويض لبعض أنواع الشعر التي تفقد الحيوية واللمعان وهو أيضاً مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة ا نمو الشعر وخصوصاً إذا استخدم الزيت أو الكريم المناسب للشعر تبعا لخبيرة الشعر والتجميل . http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--...----- Tue, 22 Sep 2009 19:08:09 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---...--- بسم الله الرحمن الرحيم http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---...--- Wed, 16 Sep 2009 23:47:38 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----15 ياتري انت مين في دول ؟ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----15 Mon, 14 Sep 2009 14:12:28 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------4 اصحى يا سوسو http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------4 Mon, 14 Sep 2009 10:46:26 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---38 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---38 Mon, 14 Sep 2009 08:31:07 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----14 السلام عليكم ورحمتة وبركاتة كيف تكونين جميلة بدون المكياج .....؟نبتدى بالخضروات والفواكه:----؟1) الجزر : ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون. 2)الخيار :الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة. 3)الخس :للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة . ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه. 4)البطاطس : للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس. 5)الفراولة :لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. 6)المقدونس :يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس. 7)النعناع : يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون. 8)الليمون : يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة. 9)الخبيزة : للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر . 10)المشمش : المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية. 11)التفاح : يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل . نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة. 12)البرتقال : ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات. اما الاعشاب والنباتات:- 1)الكافور : يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً. وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة. 2)الشمر : هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر. 3)اللافندر : يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح. 4)الورود:يعتبر ماء الورد ، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة. 5)الحصالبان : يدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين. 6)المريمية : تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر. 7)الزعتر : يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كما يستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان. 8)القرفة : يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان. وهيك بعض الزيوت لبشرتك يا عزيزتى الملح: هذا من أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين. 2)الشاي : المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعة فوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي يمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه. كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين. 3) زيت الزيتون : هذا من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل، علاوة على فوائده الصحية العديدة. فهو يمتاز بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستعمل كمستحضر واق من أشعة الشمس.. ويستخدم كذلك في دهان الاظافر لعلاج التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته خاصة إذا عُمل به حمام للشعر.. وذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفّه بمنشفة ( فوطة ) دافئة لمدة نصف ساعة. كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالأقنعة ، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطرية الجلد وتغذيته. 4) شمع النحل : شمع النحل ( أو شمع العسل ) يتميز بمفعول مذيب للدهون ومرطب للبشرة ولذلك يدخل في تحضير كريمات العناية بالبشرة. 5) الردّة : تدخل الردة في تحضير الصابون والصابون الهُلامي ( كما سيتضح ) حيث أن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرة على اختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فإن استخدام .. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيب الدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد. كما أن الشعر ينتفع كذلك من استخدام الردة ( مثل شامبو الردة ) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاً جيداً مما بهما من رواسب وقاذورات. وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذين يعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة ( ملعقة كبيرة ) حيث تعمل الردة على امتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم انبعاث رائحة كريهة من القدمين. 6) خميرة البيرة : هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر. كما أنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة. 7) زيت الخروع:ومن أبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعر كما أنه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس أو استعمال الصبغات الكيمياوية، أو بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح. كما أن زيت الخروع له مفعول مقوٍ للأظافر مما يجعلها أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة. كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات ، وطلاءات الشفاه ، ومرطبات البشرة. 8) الذرة : يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة كما سيتضح. 9) البيض : يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة. كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية. 10) العسل : وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة. كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية. ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها. 11) الزبادي : يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو. 12) الخل : الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر مختلفة مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيرة من القمح والذرة والشعير. ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاق لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد. ويذكر كذلك من فوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي ).. وهذه وصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّه جمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرى في المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح . صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاح هو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ، أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل. ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف. ـ تقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع في إناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح ). ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ). ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة في الهواء. ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل التفاح ، والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع. ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماش مسامي ويحفظ في زجاجاتاظن ان معدش لة لزوم الميك اب كدة تستطيعى ان تكونى جميلة بدون ميك اب http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----14 Mon, 14 Sep 2009 08:21:48 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--25 مع تحيات موج العراقيه ادلع يا كيدهم اجمع, ماهى اطول الابجديات فى لغات العالم اجمع, كيف اجمع المال, اجمع معلومات عن اشهر الرياضيين العرب, لعبة اجمع النجوم, عايز اجمع جهاز, اجمع معلومات عن انواع الحيتان, عاوز اجمع جهاز, كيف اجمع فلوس, عايز اجمع جهاز كمبيوتر, كيدهن, ان كيدهن عظيم, كيدهن عظيم, إن كيدهن عظيم, ان كيدهن, ان كيدهن لعظيم, إن كيدهن, كيدهن لعظيم [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] اختاري اجمل فستان وقولي رايك اي فستان اجمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--25 Fri, 11 Sep 2009 11:45:50 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--24 * حافظي على رونقهما... لنعومة بشرة اليدين وتألقها، استفيدي من العصارة الموجودة في قشر البرتقال، امسحي بها يدك جيداً، لأنها غذاء طبيعي للجلد. للياقة الحركة: قومي بهذا التمرين: ارفعي ذراعيك إلى ما فوق رأسك، واتركيهما في هذا الوضع نحو عشر ثوان، كرري التمرين عدة مرات، وستشعرين بحيوية في حركة يديك. يدان كالحرير! هذه الوصفة التقليدية الممتازة من خليط الجلسرين (مقدار معلقتين كبيرتين) مع عصير الليمون (معلقتين كبيرتين). تساعد على نعومة البشرة، كما تساعد على إشراق لونها. توضع المقادير في زجاجة، مع رجها جيداً لتمام الخلط، ثم ضعي قطرات من هذا المزيج على يديك، مع استمرار دعكهما، حتى يتم الامتصاص جيداً. يستخدم هذا المزيج في المساء وقبل الذهاب إلى النوم . لطراوة يديك: اخفقي مح "صفار" بيضة مع معلقتين صغيرتين من عصير الليمون، وأضيفي ربع كوب من زيت الزيتون، مع ربع كوب من زيت دوار (عباد) الشمس. سيصبح المزيج كثيفاً كالقشدة، يمكنك الاحتفاظ به في المبرد (الثلاجة) لمدة طويلة. يوضع منه على اليدين لمدة ربع الساعة، ثم يغسل بالماء الدافئ يصلح هذا الكريم لليدين الجافتين، واللتين تتعرضان لتشقق الجلد. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--24 Mon, 07 Sep 2009 20:58:44 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------3 لتنظيف مسام البشرة أغسلي وجهك جيدا ضعي عسل مع قليل من السميد على البشرة وأفركيها بلطف وأتركيها لمدة ربع ساعة وأغسلي وجهك بالماء الفاتر وبعدها أعملي كمادات بابونج مغلي لتفتيح البشرة وستلاحظين الفرق . أفضل ماسك للبشرة هو ماسك العسل الأبيض :- نضع معلقة عسل أبيض ومعلقة زبادى وبيضة ونخلطه جيدا ثم يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ . - امزجي قليلا من اللبن الحليب مع اللبن الرائب( المتخثر) والزبادي والقشدة وضعي المزيج على وجهك ماعدا منطقة العينين. اتركي القناع لمدة ربع ساعة أو 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. هذا القناع ينعم الجلد ويعيد له شبابه وحيويته كما يحميه من هواء الشتاء البارد. قناع الشوفان من أهم الأقنعة التي تضعينها على بشرتك في الشتاء لأنه مغذ ومرطب. امزجي قليلا من الشوفان مع صفار بيضة وقليلا من العسل. ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدا. عندي وصفات هايلة للبشرة اولا لتنظيف البشرة يفضل اوراق النعناع المغلي ثم يبرد ويوضع علي البشرة يعمل هذا علي ترطيب البشرة ثانيا لتبييض البشرة النشا مع اللبن يعمل علي تبييض البشرة ولكن يستخدم مرتين بالاسبوع ثالثازيت الخروع ممتاز للرموش والحواجب اتمني ان يعجبكم وانا عندي المزيد واتمني ان تعتبروني صديقة ليكم يغلى البقدونس بعد غسله جيدا ويصفى ثم يوضع في زجاجة بالثلاجه ويغسل بع الوجه يوميا والنتيجه مبهره 1ملعقة حمص مطحون 2ملعقة ماء ورد الطريقه تخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح مثل العجين وتوضع على الوجه والرقبه وتترك حتى تجف ثم يشطف بماء دافئ 3 معلاق بن وزباديه و3 معالق بودره تلج و2 معلقه عسل نحل ونخلطهم ونحطهم علي الوجه لمده ربع ساعه وبعدين بيبقا ماسك الصنصال تماسك بنقشره زي القانع واذا ما نفع بنغسله بس بالماء فقط دون غسول وجه ........ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------3 Mon, 07 Sep 2009 20:56:04 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-16 ] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-16 Mon, 07 Sep 2009 20:48:05 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----12 [IMG][IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----12 Mon, 07 Sep 2009 00:06:30 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----13 بعض النصائح .. لبعض التعابير الأنثويه ،، لتكووني مميزه في تعابيرك وتعاملاتك وسط محيطك ،، . ، . أولاً : الميك أب الخفيف والناعم .. لأجل اكتمال أنوثتك .. ابعدي قدر الإمكان عن الميكياج الثقيل ،، باستثناء حفلاتك الخاصه .. فالميكياج الناعم يمنحك أنوثه وجمال .. من وحي الطبيعه .. مثال عليه : - بودره للوجه لأجل تضيفي عليه نوع من الإشراق والنضاره ،، - لون ظلال خفيف .. كـ الوردي مثلاً ،، - كحلي عيوونك من الداخل بالألوان : أسوود .. كحلي .. زيتي .. تركواز .. على حسب لوون لبسك وبشرتك ،، - لمسة أحمر شفاه ذو لون ناعم .. وردي .. مع قليل من الملمع ( غلووس ) ليعطيك لمعه ساحره .. ومنظر ممتلئ ،، - قليل من أحمر الخدود ، ملاحظه صغيره : أهم شي في المكياج الخفيف هو الماسكارا ،، وإذا لاحظتوا في أفلام الرسوم المتحركه .. يأتوا بفتاه ذات رموش غير طبيعيه ،، تسبل بهاا بكل أنوثه لتسحري بها عقل زوجك ،، . ، . أنظري كيف تسبل بعيونهاا بكل أنوثه ودلع .. وختمتهاا بـ إبتسامه قاتله ،، . ، . أيضاً .. تدللي بشعرك ،، حركيه أثناء الكلام - مع زوجك أو صديقاتك - بيديك يميناً شمالاً .. بكل خفه ودلال . ، . طلبتي من زوجك طلب .. لكنه رفضه .. أو اعتذر ،، تريدي أن تقولي له : براحتك حبيبي ،، هنا أمثل طريقه لذلك ،، بهذه الحركه : أميلي رأسك .. وارفعي كتفك بدلع ،، ، . كنتي غارقه معه في ( الكلام ) .. تمايلي يميناً شمالاً بخفه ،، لتجننيهـ .. وحافظي على ( ابتسامه حلووه ) منك ،، في خاطرك طلب .. أو خدمه .. لكن خجلانه .. متردده .. إليك هذه الطريقه .. فلمفعولهاا سحر خاص ..: أُعجبـ زوجك بك .. وأخذ يسرد عليك قصائد الغزل .. والكلام المعسوول ،، خجلتي منه .. لا يوجد أحلا من هذا التعبير .. لتعبري به عن حياءك .. ، . أغضبك بكلامه .. وأردت أن تعبري عن غضبك .. هناك طريقه .. الوي شفتيك .. وانظري للأعلى واسبلي برموشك . ، . كذب عليك .. وأردت اكتشاف صدق كلامه .. وأنتي غاضبه منه .. ، . حزينه .. وفيك العبره .. أردتي البكاء .. وتقطيع قلبه .. . ، . همسه في أذن كل أنثى : أن تكوني أنثى بطبيعتك .. لهو أروع وأجمل من أن تكووني ( أنثى مزيفه ) ،، جميل أن تكسبي بعض الخبره في حركات الأنوثه والدلع ،، لكن الأجمل أن تضفي عليها قليلاً من طبيعتك .. وأن لا تصل إلى حد ( التصنّع ) ،، http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----13 Sun, 06 Sep 2009 22:42:04 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---36 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---36 Sun, 06 Sep 2009 22:26:40 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----12 [IMG] [IMG] [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----12 Sun, 06 Sep 2009 22:08:12 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----11 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----11 Sun, 06 Sep 2009 21:46:05 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---35 شوفو مكياج بنات اليابان http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---35 Sun, 06 Sep 2009 16:35:26 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---32 [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---32 Sat, 29 Aug 2009 06:58:24 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--23 بسم الله الرحمن الرحيم هل تعلمون ان حبس الدموع يؤدي إلى إصابتكم بالصداع و امراض خطيره .. منها ماهو عضوي ومنها ماهو نفسي فلماذا تحبسونها هل هو خجل اومكابره ام خوف او ...او.......... فلو تعرفون فوائد الدموع فما انتظرتم ولا للحظات لذرفها .. تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم. ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة. أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر والصداع وغيرها .. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--23 Fri, 28 Aug 2009 20:15:12 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--22 تتلخص اعرض الاكتئاب ف النقط دى http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--22 Tue, 25 Aug 2009 23:13:53 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----10 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----10 Tue, 25 Aug 2009 09:05:16 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----11 *****السلام عليكم***** *****السلام عليكم***** *****انشاء اللله تعجبكم********* يا سلاااام ع حلاوة العيون.......روووووعة سلاااام, ع, على يا على, اسف علي الازعاج, علي يا علي, حبيبى على نياته, محمد علي, على ياعلى, حلاوة, الحلاوة, الحلاوه, محمد حلاوة, يا حلاوة, حلاوة الشعر, عمل الحلاوة, عمل الحلاوه, طريقة عمل حلاوة المولد, طريقه عمل الحلاوه [IMG] [IMG] *****انشاء اللله تعجبكم********* http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----11 Tue, 25 Aug 2009 09:00:02 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----9 اللون الاحمر من اقوى الالوان التي تبرز جمال و انوثة حواء و اعتقد ان معظمكم يفضلو ه لهيك جبتلكم هالمجموعة و انشاء الله تعجبكم السلام عليكم صبايا كيفكم اللون الاحمر من اقوى الالوان التي تبرز جمال و انوثة حواء و اعتقد ان معظمكم يفضلو ه لهيك جبتلكم هالمجموعة و انشاء الله تعجبكم مع السلامة و انشاء الله تعجبكم مستنية ردودكنصبايا بحبكم و الله لمحبات اللون الاحمر...شوووفوو الاحمر شو عامل غرف النوم, النوم, قمصان النوم, غرفة نوم, احدث غرف النوم, اوضة نوم وسفرة, غرفة النوم, احدث قمصان النوم, حجرة النوم, حجرات النوم, الاحمرشوووفوو, الهلال الاحمر, اللون الاحمر, الدرب الاحمر, احمر, السحر الاحمر, الصليب الاحمر, الطوب الاحمر, العقرب الاحمر, جمعية الهلال الاحمر, عالم حواء, عالم السيارات, عالم المراة, عالم الرومانسية, عالم الرومانسيه, عالم تانى, عالم الحياة الزوجية, عالم الموضة, عالم المراه [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] مع السلامة و انشاء الله تعجبكم مستنية ردودكم بحبكم و الله http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----9 Tue, 25 Aug 2009 08:53:20 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---31 شي, الشي, شي, كل شي راح, حرام انا ما سويت كل شي, احلى شي, شي ثاني, الطبيعة, طبيعة, ما وراء الطبيعة الانسانية, طبيعه صامته, بالاخضر, الأخضر, الاخضر, واااو [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---31 Tue, 25 Aug 2009 08:49:22 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-14 [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-14 Tue, 25 Aug 2009 05:15:33 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-13 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في البدايه احب اققولكم واحذركم من المرآه الموجوده في الفنادق ومولات ومحلات الملابس فقد اكتشفت في في بعض منها المرآه المزدوجه وهناك الكثير منكم لا يعرفها ,هذه المرآه عباره عن مرأتين موضوعتين عكس بعض بمعني ما يحدث في مرآه منهم وبطرق معينه يشاهده من يكون موجود امام المرآه الاخري كيف نعرف ان هذه المرآه مزدوجه؟!!!!!!!!!! من الاتي, اولا تضع احد اصابعك علي وجهك اذا كان هناك مسافه بين وجهك واصابعك فهذه مرآه عاديه وهذه التجربه يمكنك انت تجريها في مرآه المنزل, اما اذا انطبق اصابعك علي وجهك فهذه مرآه مزدوجه ,,,,,,,, رجاء من الجميع اخذ حذره من هذا الامر والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته (ارجوا منكم كتابه رأيكم في هذا الموضوع) ا http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-13 Mon, 24 Aug 2009 03:00:25 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---30 الخلطة الأولى: لإزالة الكلف المتوسط 50 مل جرام حليب طازج ملعقة كبيرة نشأ بياض بيضة واحده نصف ملعقة صغيره خميره. يوضع على الوجه لمدة 30دقيقه،ثلاث مرات في الأسبوع http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---30 Sun, 23 Aug 2009 11:21:06 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---28 يقول صلى الله عليه وسلم:"عليكم بهذه الحبة السوداء.. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام))رواه البخاري الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء لتساقط الشعر: يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. للصداع: يؤخذ طحين الحبة السوداء، ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون، ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي، وتؤكل على بركة الله الشافي.. بالإضافة إلى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء. للأرق: ملعقة من الحبة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلى بعسل وتشرب وقبل أن تنام حاول أن يلهج لسانك بذكر الله عز وجل وقراءة آية الكرسي.. واعلم بأن الناس نيام.. فإذا ما ماتوا انتبهوا. للقمل وبيضه: تطحن الحبة السوداء جيداً وتعجن في خل فتصبح كالمرهم، يدهن بها الرأس بعد حلقها أو تخليل المرهم لأصول الشعر إن لم تحلق، ثم تعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة، ولا تغسل الرأس إلا بعد مرور خمس ساعات، ويتكرر ذلك يومياً لمدة أسبوع.. ولكن بعد اللجوء إلى أسباب النظافة المشروعة التي حث عليها الإسلام.. والنظافة من الإيمان .. والله تعالى يحب التوابين، ويحب المتطهرين. للدوخة وآلام الأذن: قطرة دهن الحبة السوداء (الزيت) للأذن ينقيها المريض ويصفيها مع استعمالها كشراب، مع دهن الصدغين ومؤخرة الرأس للقضاء على الدوخة بإذن الله تعالى. للقراع والثعلبة: تؤخذ ملعقة حبة سوداء مطحونة جيداً، وقدر فنجان من الخل المخفف، وقدر ملعقة صغيرة من عصير الثوم، ويخلط ذلك ويكون على هيئة مرهم، ثم يدهن به بعد حلق المنطقة من الشعيرات وتشريطها قليلاً ثم يضمد عليها وتترك من الصباح إلى المساء، ويدهن بعد ذلك بزيت الحبة السوداء، وتكرر لمدة أسبوع. للقوباء: تدهن القوباء (داء في الجسد يتقشر منه الجلد) بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً حتى تزول بعد أيام قليلة بقدرة الله. لأمراض النساء والولادة: من أعظم المسهلات للولادة الحبة السوداء المغلية المحلاة بعسل ومغلي البابونج، والحبة السوداء كدش مهبلي عظيم الفائدة للنساء، مع استعمال قطرات من زيت الحبة السوداء في كل مشروب ساخن لجميع الأمراض النسائية وذلك رحمة بالنساء لكي لا يلجأن إلى الأطباء إلا عند الضرورة. للأسنان وآلام اللوز والحنجرة: مغلي الحبة السوداء واستعماله مضمضة وغرغرة مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يومياً والادهان بزيتها للحنجرة من الخارج، والتحنيك للثة من الداخل. لأمراض الغدد واضطراباتها: يؤخذ لذلك الحبة السوداء الناعمة، وتعجن فى عسل نحل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل يومياً لمدة شهر، وبعدها سوف ترى بإذن الله تعالى أن الغدد في قمة الانضباط بلا خمول ولا إسراف، لأن كل شيء بقدر.. فسبحان الله المبدع المهيمن. لحب الشباب: تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن. لكل الأمراض الجلدية: يؤخذ زيت الحبة السوداء وزيت الورد وطحين القمح البلدي بمقادير متساوية من الدهنين وكمية مضاعفة من الدقيق، ويعجن فيهما جيداً، وقبل الدهن يمسح الجزء المصاب بقطة مبللة بخل مخفف وتعرض للشمس ثم يدهن من ذلك يومياً مع الحماية والاحتراز من كل مثيرات الحساسية كالسمك والبيض والمانجو وغيرها. للثأليل:(الدمامل(: تؤخذ حبة سوداء ناعمة وتعجن في خل مركز ويدلك بذلك بواسطة قطعة من الصوف أو الكتان مكان الثأليل صباحاً ومساء لمدة أسبوع ولا يمل المريض من ذلك حتى يزول بعون الله. يدهن بورق نبات الرجلة (فركاً) بعدما تجف، ويدهن بدهن الحبة السوداء (مجرب). للبهاق والبرص: يحتاج لخل مخلل قليلاً وحنة وحبة سوداء، وطحين جلد حرباء جاف (يباع في محلات العطارة)، يؤخذ من كل قدر ملعقة في إناء في قدر من الخل الذي يكفي لصنع مرهم من تلك النعم التي فيها سر عظيم لعودة الميلانين للجلد.. وتكرر هذه العملية يومياً لمدة شهر، وتضمد من المساء للصباح، وتعرض للشمس في النهار. لضياء الوجه وجماله: تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم. لسرعة التئام الكسر: شوربة عدس وبصل مع بيض مسلوق وملعقة كبيرة من الحبة السوداء الناعمة تمزج بهذه الشوربة، ولو يوماً بعد يوم، وتدلك الأطراف المجاورة للكسر بعد الجبيرة بزيت الحبة السوداء، وبعد فك الجبيرة يدلك بزيت الحبة السوداء الدافئ يومياً. للكدمات و الرضوض: تغلى حفنة من الحبة السوداء غلياً جيداً في إناء ماء، ثم يعمل حمام للعضو ذاتياً، بعد ذلك يدهن بزيت الحبة السوداء وبدون رباط يترك مع تحرى عدم التحميل أو إجهاد العضو وذلك قبل النوم يومياً. للروماتيزم: يسخن زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً وكأنك تدلك العظام لا الجلد، وتشربها بعد غليها جيداً محلاة بقليل من العسل قبل النوم، واستمر على ذلك.. وثق بأنك ستشفى بإذن الله كرماً منه ورحمة. للسكر: تؤخذ الحبة السوداء وتطحن قدر كوب، ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة، ومن حب الرشاد نصف كوب، ومن الرمان المطحون قدر كوب، ومن جذر الكرنب المطحون بعد تجفيفه قدر كوب، وملعقة حلتيت صغيرة يخلط كل ذلك ويؤخذ على الريق قدر ملعقة، وذلك على لبن زبادي ليسهل استساغتها. لارتفاع ضغط الدم: كلما شربت مشروباً ساخناً فعليك "بقطرات من دهن الحبة السوداء، وياحبذا لو تدهن جسمك كله في حمام شمس بزيت الحبة السوداء، ولو كل أسبوع مرة وبكرم الله سبحانه سترى كل صحة وعافية.. وأبشر ولا تيأس أبداً.. فالله تعالى حنان كريم رحيم بعباده. لإذابة الكوليسترول في الدم: يؤخذ قدر ملعقة من طحين الحبة السوداء، وملعقة من عشب الألف ورقة (أخيليا) معروف لأهل الشام، ويعجنان في فنجان عسل نحل وعلى الريق يؤكل فإنه من لطائفه سبحانه وتعالى بدل شق الصدور والهلاك. للإلتهابات الكلوية: تصنع لبخة من طحين الحبة السوداء المعجونة في زيت الزيتون وتوضع على الجهة التي تتألم فيها الكلى، مع سف ملعقة حبة سوداء يومياً على الريق لمدة أسبوع فقط، وعند ذلك ينتهي الالتهاب بعون الله وعافيته. لتفتيت الحصوة وطردها: تؤخذ الحبة السوداء قدر فنجان، وتطحن ثم تعجن في كوب عسل، وتفرم ثلاث حبات ثوم، تضاف لذلك، وتؤخذ ثلث الكمية قبل الأكل، وتكرر يومياً.. وياحبذا لو تؤكل ليمونة بقشرها بعد كل مرة، فإن ذلك يطهر ويعقم. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---28 Sun, 23 Aug 2009 11:10:30 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---27 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---27 Sat, 22 Aug 2009 07:33:42 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---26 مش من الطبيعي اني اعمل موضوع للبس الشباب http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---26 Wed, 19 Aug 2009 18:52:26 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----10 ترمس مطحون +بشر قشر الليمون+قطعه خميره صغيره جدا +ذرتين صغيرين ملح يخلط الخليط بماء دافىء ويترك لمده عشر دقائق ثم يضع على الوجه لمده ربع ساعه ثم يشطف بماء دافىء وكرريها مرتين فى الاسبوع انا عن نفسى مجرباها والله جميله جدا ترمس مطحون +بشر قشر الليمون+قطعه خميره صغيره جدا +ذرتين صغيرين http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----10 Wed, 19 Aug 2009 17:29:40 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---25 إزالة المكياج بطريقة صحيحة وأمنة خطوة إجبارية إذا حلمتى ببشرة جميلة دائما ولأن أخطار عدم إزالة المكياج أو إزالتة بطريقة غير صحيحة كثيرة وسوف تسبب عجز وتجاعيد مبكرة فى بشرتك إضافة إلى إنه يسد مسام البشرة ويعيق تنفسها وفى ذلك هناك قواعد يجب ألا تستغنى عنها فى إزالة المكياج منها الطرق التجميلة إذا استعنتى بمزيل مكياج جاهز أو إذا أختارتى طرق طبيعية والفرق بينهما بسيط ولا مشكلة إذا استخدمتى أحدهما http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---25 Tue, 18 Aug 2009 21:34:13 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----9 المنتجات : http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----9 Tue, 18 Aug 2009 21:27:13 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---24 الأسنان مرآه لصحة الإنسان وفى إهمالها تتحول إلى نقطة لانطلاق الميكروبات والجراثيم التى تهاجم الجسم فإهمال نظافتها يؤدى إلى زيادة الاصابة بحب الشباب والحفاظ على صحتها امر سهل فى متناول أيدينا وقد تحدثنا سابقا عن أفضل طرق العناية بالأسنان وكان لنا مرجع فى ان نكمل طرق العناية بالأسنان من جهة الطرق الطبيعية والوصفات ... نظافة الأسنان بعد تناول الطعام اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان او لا تفضلها يمكنك التغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان تناول الجزر والكرفس والتفاح وغير ذلك من الفواكه والخضار الصلبة التي تحتاج لمضغ شديد لحد ما لأن هذا يحفز إفراز اللعاب والذي يقوم بدوره على التصدي لمادة البلاك الموجودة في الفم لذلك يفضل تناولها نهاية كل وجبة ويمكن قطعة من الخبز الجاف ان تؤدى نفس الغرض كما ان ذلك ينظف الاسنان من فضلات المواد النشوية والسكرية نظافة الاسنان اضافة الى إزالة الطبقات الجيرية وتبيضها - دلك اسنانك بقشر الليمون واشطفها مباشرة بالماء لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان - افرك أسنانك مرة أسبوعيا بعصير الليمون الحامض فيعمل على تنظيف وتبيض الأسنان - الخبز المحروق اطحنه جيدا واخلطه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك مثل زيت الزيتون ونظف به اسنانك باستعمال الفرشاة أو بالأصابع، ثم اشطفها بالماء - افرك اسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطف اسنانك بالماء فهى مبيض طبيعي للأسنان - تمزج قليلا من الصودا مع عصير الليمون او الملح بدلا من الليمون لتحصل على مادة فعالة في تبييض الاسنان مع الحرص على شطف الأسنان بالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان مع الحرص على عدم تكرار استعمالها بفترات متقاربة - عمل خلطة من ميرمية ، حبة البركة ، قشر الرمان ملح الليمون ، فحم ، يانسون بمقادير شبه متساوية وتغسل بها الاسنان من حين لآخر كبودرة لأسنان تعمل على تبيضها - اهرس حبة من الفريز على فرشاة أسنانك وافرك بها أسنانك على فترات متباعده فإنها تعمل على محاربة الطبقة الجيرية التى تتكون على الأسنان - عمل وصفة من قشرة برتقال وقشرة ليمون بعد جفافهم يتم طحنهم جيدا مع نفس الكمية بيكربونات صودا مع الاستمرار عليها لفترة طويلة , يقولون ان هذه الوصفة تعادل تبيض الأسنان بواسطة الليزر - استخدام ماء الاكسجين ونخففة بنسبة معلقة اكسجين صغيرة ومعلقة ماء ورد صغيرة ودعك الاسنان بقطنة مرتين فى اليوم - استخدام اوراق عشب المريمية بعد حرقها على النار وطحنها للتدلك بها الأسنان مرة يوميا فإنها تبيضها - استخدام الفحم المطحون ناعما مع بيكربونات الصودا بعد خلطهم بقطرات ليمون لدلك الأسنان ثم تنظيف الاسنان بطريقة الفرشاه والمعجون وبعدها ندلكها بالليمون - تدعك الاسنان يوميا ولمدة اسبوع بالعسل ممزوجا مع معجون الاسنان الى ان تصبح بيضاء وبعد ذلك تدعك كل ثلاث ايام مره - استخدام وصفة من ملح وفحم وسكر بعد سحقهم جيدا ويعجنوا بالعسل النحل وتدلك بيهم الأسنان , فتعمل تلك الوصفة على ارجع البياض لأسنان وإزلة الأصفرار عنها - جذور السنط إذا سحقت ووضعت على فرشاة الأسنان ودلكت بها الأسنان , فإنها تبيضها وتحسن لونها وتثبتها فى مكانها http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---24 Tue, 18 Aug 2009 21:22:07 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--21 تنتهين من أرتداء ملابسك ووضع ماكياجك ولا يبقى أمامك سوى .. رشة العطر المكملة لزينتك ، فماذا تعرفين عن هذه الرشة ؟ قد تظنين أن طريقة أستعمال العطر لا تحتاج إلى فن، لكن فكرى مرة آخرى، فصحيح أن العطر هو أداة التزين الوحيدة التى لا يحتاج وضعها إلى وقت طويل، إلا أنها تبقى للتزين يجب أن توضع بطريقة صحيحة حتى تعطى النتيجة المطلوبة، كما لابد من حسن أختيار العطر الذى يناسبك http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--21 Tue, 18 Aug 2009 21:20:27 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---23 1. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---23 Tue, 18 Aug 2009 21:17:17 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----8 ولا اقصد القول بان التمليس هو تحويل الشعر الخشن إلى شعر ناعم لأنة من الممكن أن يكون شعر أملس ناعم الملمس وشعر أملس خشن الملمس ويمكن أن يكون ناعم الملمس وأيضاً شعر أجعد خشن الملمس وعليه فإن عملية التمليس هي تحويل الشعر لأجعد إلى أملس http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----8 Tue, 18 Aug 2009 21:14:06 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-12 الوصفة الاولى : لتنعيم , تنظيف, تلميع, وتصفية الوجه http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-12 Tue, 18 Aug 2009 21:10:16 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----...-- __________________ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----...-- Tue, 18 Aug 2009 20:12:49 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------3 سبحان الله الذي انزل لكل داء دواء http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------3 Tue, 18 Aug 2009 19:09:41 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----8 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----8 Tue, 18 Aug 2009 05:16:55 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--20 اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--20 Sun, 09 Aug 2009 13:49:21 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------- علاج الصلع و تساقط الشعر http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------- Thu, 06 Aug 2009 11:20:17 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--19 فمن الأضرار تلك المشروبات : 1- تحتوي العلبة الواحدة من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية . 2- تحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الانزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام . 3-تحتوي على الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتها بات وتقرحات للمعدة والاثنا عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسبباً الألم والإلتهاب . 4-تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة لتحتوي على أحماض الفسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان . 5- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف 6- اسكب علبة كوكا كولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم اسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك لأن حامض السيتريك قد أزالها بفعالية . 7- لإزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئة افرك ما تريد تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالكوكا كولا وستقوم الكوكا كولا بالمهمة . 8- لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكا كولا على اصابع البطارية و لاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وإزالته . 9- لإزالة بقع الدهون عن الملابس اضف مقدار علبة كوكا كولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت . 10- معدل الحموضة في المشروبات الغازية Ph مثلاً بيبسي كوكا وكوكا كولا Ph=4 وهذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت ، أجسامنا تتوقف عن بناء العظام بعد مرور الثلاثين وتبدأ بعد ذلك بالتحلل بنسبة 8-18% سنوياً بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا ( نسبة الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ، الكلور ، المنغنيز وغيرها من الأملاح الفسفورية ) 11- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الاعضاء الحيوية ، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية . 12- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة إلى المواد الحافظة والملونة . 13- بعض الأشخاص يفضلون تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام ، هذا التصرف يؤثر على عمل الإنزيمات الهاضمة حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الإنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيداً مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض . 14- إنك عندما تشرب المياه الغازية ، فإنك تبتلع كميات من غاز ثاني اكسيد الكربون . 15- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعو دلهي في الهند "" من يشرب اكبر كمية من بيبسي كولا "" الفائز شرب ثمان علب من الكوكا كولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني اكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم . 16- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال ( 10 ) أيام فقط كانت السن قد تحللت . 17-الأسنان والعظام هي آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ، ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في بقايا الخلايا الطرية http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--19 Fri, 31 Jul 2009 03:46:52 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----7 نصائح لكل بنوتة تعتبر نفسها لا تجيد وضع المكياج للحصول على مكياج ناجح ما عليك إلا اتباع النصائح التالية : 1- بعد تنظيف الوجه، يجفف جيدا ثم يوضع كريم مرطب على البشرة لتسهيل توزيع الاساس. 2- كيفية اختيار كريم الاساس المناسب: *ابتعدي عن الدرجة الزهرية، لانها مصممة للاوروبيات، واختاري احدى درجات البيج فهي المناسبة لنا. * اختاري اقرب درجة الى لون بشرتك ، واياكي ان تختاري درجة افتح بكثير فيصبح لون وجهك مختلف عن رقبتك ، وهذا للاسف ما تفعله الكثيرات بحجة تفتيح بشرتهن. * الاساس السائل هو افضل الانواع ، لانه سهل التوزيع، اما الاساس المضغوط فهو مصمم لنجوم السينما لانه سميك ولا يتقن توزيعه الا المحترفين. *هناك انواع للبشرة الدهنية ، واخرى للجافة والعادية، فاختاري ما يناسبك. 3- ضعي الكريم بواسطة عود الاذن على شكل نقاط في جميع الوجه بعد رج الكريم جيدا قبل استعماله. 4- وزعي الكريم بواسطة الاسفنجة الخاصة واختاري النوع الناعم ذو المسامات الصغيرة حتى لا يترك اثرا اثناء التوزيع.و من الأفضل ان ترطبي الاسفنجه و تنشيفها قبل استعمالها كي لا تمتص كريم الاساس. 5- وزعي الكريم مع اتجاه نمو الشعر على كامل الوجه من منابت الشعر حتى ا سفل الرقبة . 6- ضعي نقطتين على اسفل العينين والجفن والمنطقة المحيطة بالفم واربتي عليها بخفة ، ولا تمسحيها كما فعلتي في باقي الوجه، هذا يساعد على تركيز الاساس في هذه المنطقة واخفاء العيوب والهالات السوداء. 7- انتظري دقائق ليجف الاساس قليلا حتى لا تتجمع البودرة في مناطق دون الاخرى. 8- اختاري البودرة المنثورة ، ويجب ان تكون افتح بدرجة من الاساس. 9- توزع البودرة بفرشاة كبيرة،و ابدئي بوضعها من اعلى لاسفل حسب اتجاه نمو الشعر. -لا تنسي وضع قليل من الاساس والبودرة على الشفتين لتثبيت الروج. -لا تستخدمي الاسفنجة لتوزيع البودرة بل لتصحيحها في السهرة. 10- اختاري محدد شفاه اغمق بدرجة من الروج ، فلا تضعي روج برتقالي على محدد بني مثلا، ثم ضعي قليلا من البودرة على شفتيك لتثبيت الروج. 11-ضعي الروج المناسب الان، ثم اضغطي منديلا بين شفتيك حتى تتجنبي التصاقه باسنانك عندما تضحكين. 12- اذا كانت عينيك صغيرتان ضعي الكحل بين الرموش وليس داخل العين، واستخدمي الظلال الفاتحة وتجنبي الالوان الغامقة. 13-تذكري قاعدة مهمة وهي انه اذا كان الروج غامق ضعي ظل العيون فاتح وبالعكس. 14-ضعي احمر الخدود المناسب من منتصف الوجنتين باتجاه الاذن بحركة دائريةوقليلا منه على الذقن والانف. 15-ضعي المسكارا الان مبتدئة بالرموش العلوية واتركيها قليلا حتى تجف ثم ضعي طبقة اخرى ثم الرموش السفلى. 16- اخيرا املئي الفراغات بين شعر الحاجب ومشطيه بالمسكارا الشفافة. ويارب الموضوع يعجب كل جميلات المنتدى و انا فى انتظار ردودكوا الرائعة http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----7 Thu, 30 Jul 2009 19:33:14 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---22 يارب تكون الساعات عجبتكو ومستانيه ردودكم الجميلة احدث واجمل ساعات لاحلى بنات روشه احدث real player, احدث real player 11, احدث الصور, احدث العاب, احدث البرامج, احدث السيارات, العاب شمس احلى واجمل الالعاب, أجمل الرسائل, احلى واجمل الالعاب, احلى واجمل الصور, أجمل الخلفيات, أجمل الأغاني, أجمل النكت, أجمل الرسايل, أجمل الأغانى, احدث واجمل الصور, ساعات, 24 ساعة, ساعات ساعات, صور ساعات, الساعات, ساعات يد, ساعات سواتش, ساعة رقمية, صور http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---22 Wed, 29 Jul 2009 19:41:51 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--18 [IMG][IMG][IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] [IMG][\/IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--18 Wed, 29 Jul 2009 19:24:18 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----6 وهذا أحلى موضوع بقسم أحلى مارينا ~.~ شنطات بكل الألوان بأحلى الموضات للحلوات ~.~ سلطات, السلطات, انواع السلطات, عمل السلطات, طريقة عمل السلطات, السلطات المصرية, الفصل بين السلطات, طريقة عمل سلطات, انواع سلطات, اشهى السلطات, سلطات ومقبلات, طرق عمل السلطات, سلطات بيتزا هت, جميع انواع السلطات, عمل سلطات, السلطات والمقبلات, طريقه عمل السلطات, سلطات متنوعة, وصفات سلطات, أنواع السلطات, بكل الطرق مليونير, حقيقة الموت من برنامج بكل صراحة, حلقة حقيقة الموت من برنامج بكل صراحة, بكل سرور, بكل الشوق في قلبي, كتاب بكل الطرق مليونير, دماء المسلمين بكل ارض, بكل بساطه, بكل المقاييس, بكل, 2007 بكل, 2008 بكل, 2009 بكل, network للتتحكم بكل, vb بكل, أتبنون بكل, أتبنون بكل ريع, http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----6 Sun, 26 Jul 2009 07:26:45 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---20 مرحبا حبيايبي جبتلكم ميك اب عيووون خيال اتمنى ان ينال ذائقتكم \/ مكيآج عيون 2009 ولآآحلى [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---20 Sun, 26 Jul 2009 07:08:22 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-3 2009, صور عارضات ازيا, روعـــــــــه, روعه, روعة, للمراهقـــــات, للمراهقات, العابشا الله اعجبتكم بااااااااااااي ازياء روعـــــــــه للمراهقـــــات فقط ازيا, ازيا http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-3 Sun, 26 Jul 2009 07:04:30 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--17 تنتهين من أرتداء ملابسك ووضع ماكياجك ولا يبقى أمامك سوى .. رشة العطر المكملة لزينتك ، فماذا تعرفين عن هذه الرشة ؟ قد تظنين أن طريقة أستعمال العطر لا تحتاج إلى فن، لكن فكرى مرة آخرى، فصحيح أن العطر هو أداة التزين الوحيدة التى لا يحتاج وضعها إلى وقت طويل، إلا أنها تبقى للتزين يجب أن توضع بطريقة صحيحة حتى تعطى النتيجة المطلوبة، كما لابد من حسن أختيار العطر الذى يناسبك . قبل شراء العطر - الكثيرات يهرعن إلى الصيدلية لشراء عطر أستخدمه بعض الصديقات، فلا تفعلى أنت ذلك فقد تبدو رائحة عطر ما جميلة على غيرك ولا تعطى المفعول ذاته معك، وذلك لأن الجلد يتفاعل مع نوع العطر، فإن أحببت العطر الذى تضعه صديقتك فأذهبى وجربيه أولاً قبل الشراء. - تذكرى أيضا أنه ليس كل عطر جديد مناسباً لك، فلا بد من تجربته قبل الشراء. - أعلمى أن لون بشرتك يحدد إلى حد ما نوعية العطر الذى تشترينه، فحسبما يؤكد خبراء العطور، فإن الشقراوات ذوات البشرة الفاتحة تناسبهن العطور المستخلصة من عدة ازهار أو نباتات، أما السمراوات ذوات البشرة المتوسطة أو الغامقة اللون فتناسبهن العطور التى تحتوى على زيوت طبيعية. - أعرفى الفرق بين الكولونيا Cologne والماء المعطر Eau de Toilette التى تختلف نسب تركيز المواد فى كل منها ، فالكولونيا تحتوى على اقل تركيز يتبعها الماء المعطر ومن ثم ماء العطر ثم العطر، فالعطر مثلا يحتوى على حوالى 20 إلى 30 فى المائة من الزيوت العطرية فى الكحول ويدوم حوالى ست ساعات، أما ماء العطر فيحتوى على 10 إلى 20 فى المائة منها ويدوم مدة تقارب الأربع ساعات، فيما تحتوى ماء الكولونيا على 5 فى المائة منها وتدوم حوالى ساعتين. عند الشراء - عندما تذهبين لشراء عطر ما، قد يحاول البائع أقناعك بشم المزيد من العطور لعل أحدها يعجبك فتبتاعينه، ولكن لا تقعى فى هذا الفخ ولا تجربى أكثر من ثلاثة عطور فى كل مرة، ويقول البعض أن شم بعض حبوب القهوة بعد كل مرة من هذه المرات الثلاث يساعد على إبقاء حاسة الشم لديك فى افضل وضع، لكنه لن يعود بالنفع بعد ثلاثة عطور بالنسبة لمعظم الناس. - يفضل ان تقومى بعملية أختبار العطر فى الصباح. - طريقة أختبار ما إذا كان العطر يناسبك أم لا سهلة ، فما عليك سوى وضع القليل من العطر على ظهر اليد أو أسفل اليد عند منطقة النبض وأنتظرى حتى يتبخر العطر ثم شميه دون الصاق انفك بيدك ، بل دعى مسافة سنتمتر بين أنفك ويدك ، وضعى فى أعتبارك أنك أذا أستنشقت العطر قبل ان يتبخر (إذا كنت مستعجلة مثلا) فستفقدى القدرة على التمييز بين العطور. - عند تجربة العطر لا تضعيه على كف اليد فقد لا تكون طريقة دقيقة لشم رائحة العطر الحقيقية ، نظراً لأن اليد تلتقط الكثير من الأشياء ، كما وقد يمتزج العطر برائحة عرق اليدين. - عند تجربة العطور فى محل الشراء، جربى أولاً النوع الأخف من العطور ، فالنوع الثقيل قد يؤثر فى حاسة الشم لديك ، وضعى كل عطر فى مكان مختلف من ظاهر اليد. - أشترى عطورك من الأماكن المخصصة لذلك لتضمنى نوعيتها. بعد شراء العطر - ضعيه فى مكان بارد ومظلم (فى الخزانة مثلا) لكى تحميه من الحرارة والضوء، وبالتالى يحتفظ برائحته العطره لفترة أطول. - عند أستعمال العطر من الزجاجة (لا السبراى) يفضل نثر بضع قطرات منه على راحة اليد ومن ثم توزيعها على المناطق التى ترغبين بوضع العطر عليها أو ضعى العطر على قطعة قطن أولا، لأنه أن لامست أصابعك فوهة الزجاجة فقد يؤدى ذلك إلى أنتقال مواد عطرية أخرى موجودة على يديك (كالكريم مثلا) إلى داخل الزجاجة وبالتالى تغير رائحة العطر . - أحتفظى بالعطور فى علبها الأصلية. - يمكن الأحتفاظ بالكولونيا والماء المعطر فى الثلاجة، لكن ليس العطر. - يمكنك الأحتفاظ بالعطر لمدة ثلاث سنوات من تاريخ التصنيع، وليس من تاريخ الشراء. طريقة الأستعمال - قد تكون الرائحة الأكثر تنفيرا هى رائحة الكثير من العطر(حتى العطر الرائع الرائحة)، فالسر فى جمال رائحة العطر يكمن فى خفته، كرائحة أزهار الربيع المنعشة، لذا تذكرى أن تضعى القليل جدا من العطر ومن ثم أنتظرى قليلاً قبل أن تزيدى الكمية، فبأمكانك دائما أضافة القليل، لكن لا يمكنك أبدا تقليل كمية العطر الذى وضعته إلا بالأستحمام. - يفضل وضع العطر قبل أرتداء الملابس، والأنتظار حتى يجف ماء العطر، فجمال العطر يكمن فى تفاعله مع الجلد، وأيضا فإنك لا ترغبين بتلويث ملابسك بالعطر، فالعطر يتسبب بتبقع بعض الأقمشة. - ضعى العطر على أماكن النبض . حيث أن الجلد فى هذه الأماكن يكون أكثر دفئا. -رشى العطر من مسافة تقارب الـ 12 بوصة أو رشى العطر فى الجو أمامك (عند النصف السفلى من الجسم ) وتقدمى بضع خطوات. مجلة الجمال http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--17 Sat, 25 Jul 2009 07:32:05 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-11 السلام عليكم انا احب حاجه اسمها ديور الا اموت في http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-11 Sat, 25 Jul 2009 07:26:17 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---21 [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---21 Sat, 25 Jul 2009 07:20:05 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--16 دي بقي اغرب تسريحات للشعر معتقدش حد ينفع يعملها http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--16 Tue, 21 Jul 2009 13:59:30 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----7 فوائد قرصة النمل : العديد من الناس يتعرضون لقرصة نملة هنا وهناك.. ولكنهم يقومون فورا بقتل النملة المتعدية. وهنا ياتي الخطأ.. اولا حرام ان نقتل النملة مهما كانت صغيرة فهي كائن حي. ولكن لماذا لا نقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا.. وخاصة ان فوائدها كثيرة.. وهذه الفوائد كالتالي : 1- قرصة النملة تؤدى الى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمـــراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته 2- قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة فى الدماغ وذلك من خلال اشارات حسية تنتقل من مكان القرصة الى الخلايا الحسية اسفل الدماغ 3- اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصة فى الوقت ذاته, فان ذلك من شأنه أن يؤدى الى تليف الجلد وذلك لكون جميع القرصات فى مكان واحد, اما اذا كانت فى عدة اماكن فان ذلك يؤدى الى تخثر الدم. المقصود بتليف الجلد هو ان الجلد يصبح أكثر مقاومة للبكتريا واكثر تحملا لدرجات الحرارة المرتفعة المقصود بتخثر الدم هو تكون طبقة من الدم تكون اقسى نوعا ما من الدم العادى مما يمنح الاوعية الدموية قدرة اكثر على مقاومة السموم... وبالتالى مساعدة الكبد وتخفيف العبء عنه 4- قرصة النملة كافضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة ( الانثى ) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود ... فانها تفرز كمية من اللعاب الايونى , والغريب ان هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة فى العضو المقروص .. مثلا لو ان العضو المقروص هو الذراع فان اللعاب سوف ينتشر تدريجيا فى كافة الذراع وبالتالى سيقوم بحرق 99% من الدهنيات التى توجد بالذراع شوفو قرص النمله بتعمل ايه سبحان الله http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----7 Wed, 15 Jul 2009 07:12:23 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----..----- في مفاجأة مثيرة لوزارة الصحة علاج إنفلونزا الخنازير..بأدوية البرد د. عمرو قنديل: أجرينا التجربة علي 5 مصابين.. تم شفاؤهم جميعا 10% فقط من المرضي يحتاجون العلاج ب "التاميفلو" حققت وزارة الصحة سبقاً وانجازاً كبيراً في مجال مكافحة إنفلونزا الخنازير. حيث نجحت في علاج المرضي بالأدوية العادية التقليدية التي يتم اللجوء اليها في حالة البرد "الإنفلونزا الموسمية".. قال د.عمرو قنديل مدير الإدارة العامة للأمراض المعدية بالوزارة إنه تنفيذاً لتوجيهات د. حاتم الجبلي وزير الصحة تم إجراء التجربة علي 5 مصابين وحققنا نجاحاً مذهلاً. حيث خضع المرضي لرقابة طبية دقيقة خلال احتجازهم بأحد المستشفيات حتي تم شفاؤهم بصورة تامة دون اللجوء للعلاج ب "التاميفلو". أضاف د.قنديل خلال المؤتمر العلمي الذي أقامه المكتب الاقليمي لمنطقة شرق المتوسط بمنظمة الصحة العالمية بالقاهرة أن 10% فقط من المرضي يحتاجون العلاج ب "التاميفلو" بينما تشفي معظم الحالات وحدها دون أي علاج. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----..----- Sun, 12 Jul 2009 11:31:35 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--12 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--12 Fri, 10 Jul 2009 09:48:42 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---19 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---19 Wed, 01 Jul 2009 04:53:04 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/untitled7 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/untitled7 Sun, 28 Jun 2009 12:56:13 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--14 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--14 Sat, 27 Jun 2009 08:41:07 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----6 الملوخية من الأغذية المفيدة السهلة الهضم ، وقد أكد باحثون بأنها تحفظ حاجة الجسم اليومية من المواد المساعدة علي إفراز هرمون "السيرتونين" وتحول دون التوتر والاضطرابات العصبية التي تصيب الإنسان بسبب ضغوط الحياة أو التعرض لأزمات نفسية بمجرد تناول وجبة غذائية دسمة تقلل من إفراز الهرمونات المساعدة علي تنشيط الموصلات العصبية داخل جسم الإنسان أو تعيق الغدد الهرمونية عن إفراز المواد المقاومة للقلق والتوتر والاكتئاب. وذلك لأنها غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور، كما أنها تحتوي علي البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين "أ وفيتامين ج ، وغنيّة أيضاً بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك ، حسب ما ورد بجريدة " الراية ". والجدير بالذكر ، أن الملوخية تحتوي أيضاً علي مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية، بالإضافة إلي احتوائها علي مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----6 Sat, 27 Jun 2009 08:17:29 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-10 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-10 Sat, 27 Jun 2009 07:59:55 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--15 لعمل بودرة.. تحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق. هذا المستحضر من المستحضرات الفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوس ) ، ويزيل صفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه معطّر جيد الفم. بودرة المريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم : المكونات : ـ 2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة. ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام. التحضير والاستعمال : تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعمل عجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم : المكونات : ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ). ـ 3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام. التحضير والاستعمال : تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء. يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلى تقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطر الفم. رماد الخبز ـ وصفة فعّالة لتبييض الأسنان : المكونات : ـ قطعة خبز أو بقسماط. ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل. التحضير والاستعمال : تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة. تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--15 Fri, 26 Jun 2009 12:15:56 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------2 برتقالة بقشرهة تفاحة بقشرهة بطاطاية بقشرهة ليمونة بقشرهة جزراية بقشرهة نسلق المكونات هذه جيد بعدين انصفيهم من الماء وتضربيهم في الخلاط جيدا واثناء الضرب بالخلاطنحط الباقي 2 ملعقةماء ورد بياض بيضة 2ملعقة لبن 1 ملعقة زيت الزيتون 1ملعقة دقيق السميد بعد ما ننتهي منالخلط المواد كلهة نحطهة في زجاجة محكمة الغطاء ونحطهة في الثلاجة ونستعملهة 3 مرات في الاسبوع طريقة الاستعمال ناخذ قليل من الماسك ونفرك بي الوجه بحرطة دائرية مدة 2 دقيقة وبعد ما ننتهي نغسلة ونشف الوجه ونضع كمية من المسك نفسة على الوجه بكاملة مدة نصف ساعةوبعدين تغسليه http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-------2 Sun, 21 Jun 2009 06:21:54 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---18 الماركات الفرنسيه http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---18 Sat, 20 Jun 2009 16:28:46 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----2009 مجموعة تي شيرتات لصيف 2009 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----2009 Sat, 20 Jun 2009 08:26:09 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---14 دى وصفه طبيعيه لنفخ الشفايف مش عمليه تجميل بس بتملى الخطوط والتشققات الموجوده ف الشفايف فبتدى احساس الشفايف المنفوخه http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---14 Fri, 19 Jun 2009 16:12:44 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----5 الشعر الضعيف http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----5 Thu, 18 Jun 2009 16:43:26 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--13 [b]السلامـ عليــــــــــــــ[ـــــ ورحمة الله ـــ]ـــكم .. كثيرا ما نستيقظ صباحا فنشعر بالإحباط واليأس والاكتئاب، فجأة، ودون سابق إنذار، فنتسائل عن سبب تعاستنا الفجائية، لكن لا ندري السبب، ويستمر شعورنا هذا طيلة النهار، فلا نؤدي مهماتنا، أو نقوم بها بلا حماس وبخمول مطلق، لكن، يبدو أن لهذه المشاعر والأحاسيس السلبية سوابق ودوافع تتركز بمرحلة التفكير ما قبل النوم، وبعد الاستيقاظ في الصباح! تعتبر مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل والحالات النفسية السلبية على الإنسان، التي قد تترك أثرا كبيرا على حالته في اليوم التالي، لكن مهلا لا نخص بقولنا هذا كل أنواع التفكير بل التفكير السلبي التشاؤمي فقط. ويرجع دور هذا - أي دور عملية التفكير ما قبل النوم وتأثيرها على حالة الإنسان النفسية في اليوم التالي- إلى أن سبب أي إحساس بالإحباط أو اليأس أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة العمل هو البرمجة الذاتية السلبية في عقل الإنسان اللاوعي، نتيجة ما اختزنه في الماضي من أفكار وحوادث سلبية أو ايجابية. لهذا، عليك أن تراقب تفكيرك قبل نومك، وأن تراعي الأفكار والمشاهد التي تستحدثها ما قبل نومك، وتسعى عوضا عن هذا إلى تذكر الأمور الايجابية واللحظات الجميلة، بل كل ما هو ايجابي في حياتك لتنعم بجو هادئ فرح، ومفعم بالنشاط والحيوية في اليوم التالي. فرفش يعرض لك الآن طريقتين للتفكير بشكل ايجابي، والمحافظة على النشاط والحيوية دائما، ودون أن نعير أهمية لكل المشاكل والصعوبات التي قد تعترض طريقنا: الطريقة الأولى تعتمد على التفكير بالأهداف المستقبلية الرائعة التي تود تحقيقها وتسعى إلى تحقيقها، عليك أن تكتبها، أو أن تستعرضها في ذهنك ومخيلتك،بل اكتب اسمك في ذيل الورقة لتجد أن المسافة بينكما قريبة جدا، تخيل أن هدفك قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه، وعش لدقائق كما لو تحقق، وعندها سيكون أمرا رائعا جدا أن تخلد للنوم واخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك، وبهذا ستصحو مرتاحا ومتحمسا! الطريقة الثانية تعتمد على تذكر المشاهد، الذكريات والمواقف الجميلة التي واجهتها في حياتك وتتمنى أن تعيشها ولو لمرة.. استرخي في مكان هادئ ومريح واستحضر أحلى وأجمل ذكرى تملكها من الماضي، وبهرها كما تريد، ستصحو كنتيجة لذلك بنفس المشاعر الرائعة!! [/b] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--13 Tue, 16 Jun 2009 11:38:22 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----5 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----5 Tue, 16 Jun 2009 10:47:16 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----4 تأثير الموز على قرحة المعدة قالت دراسة سويدية حديثة إن إطعام الحيوانات بموز نيء أخضر يساعد علي تأخير حدوث القرح، أما الموز الناضج أو المطهي فثبتت فاعليته ضد القرح. وذلك لأن الموز يحتوي علي مواد تساعد علي زيادة مقاومة الخلايا المبطنة للمعدة لحدوث القرحة وهذا يساعد على منع حدوث القرحة أو شفاء القرحة الموجودة . وذكر العلماء إن هناك موادا كيميائية خاصة توجد في الموز الناضج والنيئ وهذه المواد تكتب في الوصفات الطبية المعالجة للقرح وتسميScralfate. وقد استعمل مسحوق الموز الجاف كعلاج ناجح للقرحة في الهند . وفي الطب القديم وصفه الفيلسوف ابن سينا في كتابه القانون بأنه مغذ ملين والاكثار منه يسبب السدد، ويزيد في الصفراء والبلغم، ونافع لحرقة الحلق والصدر ثقيل علي المعدة، يوافق الكلى ويدر البول . وفي الطب الشعبي ثبت أن الموز غني بفيتامينات أ، ب، ج وبه نسبة قليلة من فيتامين هـ كما أنه يحتوي علي كثير من الأملاح المعدنية كالحديد والمنجنيز والصوديوم والفوسفور والزنك بالإضافة إلي الماء والنشا وسكر العنب وسكر القصب. ويعتبر الموز ذا قيمة غذائية عالية فكل مئة جرام من الموز الناضج تعطي نحو مئة وحدة حرارية لذلك اعتبر طعاما مغذيا ومقويا ولهذا اتخذته بعض البلاد الأسيوية غذاءًا أساسيا لها وفي أفريقيا لوفرة محصوله يجفف ويطحن مثل الدقيق ويضاف إلي الأطعمة فيحسن مذاقها ويكسبها نكهة طيبة وقيمة غذائية عالية. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----4 Mon, 15 Jun 2009 12:21:45 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----5- كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟ إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) . البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :- اليوم الأول : - يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة. - الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين . - بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر . - المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون . - بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك. - قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك . اليوم الثاني : - يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين . اليوم الثالث : - تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله . اليوم الرابع : - تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط . اليوم الخامس : - نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط . وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه الإيدز ثم الإدمان وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----5- Sun, 07 Jun 2009 08:29:29 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----3 ما الذي يسبب لك الأمراض؟! http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----3 Wed, 15 Apr 2009 18:26:51 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---17 هنك كثير من المدربين السله اشرار مع لعين معينين يبقا يعمل لعبين معامل مختلفه عن اخر لايسوي بين العبين مع انهم نفس المستوا ومع انه كذلك الدين يعملهم سيء لعبين جيدين ويفضل شخص عن شخص ويمعيل بك عادى جدا لايهتم با مشاعر احد وهو قاسى مع انه رجل عجوز يفترض بهي ان يصلاي ويعبد ربه وعمره 72 ويدرب فاءت البراعم فى نادى فى بنغازى ليبيا مفيش داعي ذكر لالاسماء منعن للاءحراج ارجو ان يكون اعجبكم الموضوع اذا اعجبكم ان تقولو لى http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---17 Wed, 08 Apr 2009 19:05:13 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-2 للاسف توشى والهلبويز وخدين الراب بل غلط انا انحب اوجه توشى ان ايسيب الراب ويخش على لازار مشى امعه اصلا صوتا شين وكلمته كيف وجه كل الهلبويز ننصحهم انهم ايصلحو اسلوبهم اصلا كلامهم سمح وصوتهم سمح فا ميخربوش على نفسهم ارجو الرد وان يكون عجبكم كلامي ايسير من اعنيت هب هوب http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-2 Wed, 08 Apr 2009 17:19:34 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---16 -------------------------------------------------------------------------------- خصائص مفيدة للتليفون المحمول هناك أشياء مفيدة يمكنك إجراؤها باستخدام هاتفك الجوال في حالات الطوارئ يمكن أن تكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان أو الخروج من موقف صعب. اقرأ بعض هذه الأشياء هنا: أولاً: إذا وجدت نفسك في منطقة غير مغطاة بشبكة الشركة التي يتبعها هاتفك واحتجت للاتصال بالطوارئ اطلب الرقم 112 ، سيقوم هاتفك بالبحث عن أي شبكة أخرى موجودة بالمنطقة التي أنت فيها وتوصيلك بالطوارئ. والجميل في الأمر أن هذا الرقم 112 يمكنك طلبه مباشرة حتى لو كانت لوحة مفاتيح الهاتف مغلقة ... جرب الآن !! ثانياً: هذه فائدة أخرى رائعة جداً !! ... إذا كانت أبواب سيارتك تغلق وتفتح بالريموت كونترول ولأي سبب نسيت المفتاح والريموت داخل السيارة وأغلقت الأبواب، وكانت النسخة الاحتياطية من الريموت بالمنزل أو مع شخص آخر من الأسرة، فعليك اتباع الآتي: من هاتفك المحمول اطلب الشخص الذي معه النسخة الاحتياطية من الريموت على هاتفه المحمول، واطلب منه أن يقرب هاتفه والخط مفتوح من الريموت الذي معه ويضغط على زر الفتح، وفي هذه الأثناء يكون هاتفك أنت على بعد حوالي 30سم من باب السيارة ... ياللمفاجأة السارة !! ستجد أبواب السيارة قد فتحت !! وبذلك تكون قد وفرت على نفسك كسر زجاج الباب لفتح السيارة أو حتى وفرت على الشخص الذي معه النسخة الاحتياطية مشقة الحضور إليك وربما كانت المسافة بينكما بعيدة جداً ... وبمناسبة المسافة، فإن هذه الخاصية تعمل حتى لو كانت المسافة بينكما مئات الكيلومترات !! ... حلوة .. صح؟؟ أي خدمة!! ثالثاً: البطارية الخفية! إذا فوجئت بأن شحن بطارية هاتفك الجوال ضعيفة جداً، وكنت تنتظر مكالمة هامة وليس لديك شاحن، فماذا تفعل؟ لو كان هاتفك من نوع نوكيا فليس لديك أي مشكلة، فبداخله توجد بطارية احتياطية. كل ما يلزمك لتشغيلها أن تضغط على *3370# وعندها سيبدأ هاتفك العمل على البطارية الاحتياطية، وستزيد قوة الشحن عندك بنسبة 50%، وسيتم شحن هذه البطارية الاحتياطية مع أقرب عملية شحن تجريها. رابعاً: كيف تقوم بتعطيل هاتفك المسروق؟ اضغط على الرقم * # 0 6 # على هاتفك، سيظهر لك رقم جهازك المسلسل المكون من 15 رقماً. سجله واحتفظ به في مكان آمن (ليس على الهاتف نفسه بالطبع!)، فإذا سرق منك هاتفك فقم على الفور بالاتصال بالشركة التي يتبعها هاتفك وأعطهم الرقم المسلسل لجهازك المسروق. ستقوم الشركة بإبطال ومنع استخدام الهاتف حتى لو قام السارق بتغيير شريحة الهاتف، وسيصبح الجهاز عديم الفائدة بالنسبة له فلا يمكنه استخدامه ولا بيعه. هناك خدمة إضافية تقدمها شرطة النقل والمواصلات http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---16 Wed, 08 Apr 2009 05:26:36 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---15 هدى التجربا حدثت معى كنت ابحث عن الح الحقيقى وكنت دير علاقه مع وحده وكنت اندز فى وحدا اتحبنى كنت ابله مندرش عليها اتحبن مكن البنت التى كنت اندز فيه اجمل ولحس من البنت التى امشكل اماعه ولكن عندما حدث لها مكره وماتث ادركت الامر كنت قد ماتت الفتات اللتى كنت تحبن عن جد وحت لان لاازال انتضر فيه مثل المجنين لم اصدق الدى حدث http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---15 Mon, 06 Apr 2009 08:50:03 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/untitled6 مر كن فى واحد كنفى السن 14 وكن يرفق فى اشخاص طيبون وكن يريد ان يخرج مع اصحابه الى الاماكن الفرح واللعب وكن اهليه لايسمحون له بى الخروج http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/untitled6 Mon, 30 Mar 2009 16:00:17 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--..---- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--..---- Sat, 14 Mar 2009 10:05:11 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----4 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----4 Sat, 14 Mar 2009 09:21:46 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---7 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---7 Sat, 14 Mar 2009 09:07:57 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----3 هل فعلا البنات كائنات تافهة و هايفة و رغاية و دماغها فاضية ؟!! اعتقاد http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----3 Sat, 21 Feb 2009 21:27:00 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/untitled3 عند الفشـــــــــــل http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/untitled3 Sat, 21 Feb 2009 21:19:09 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--------- (1) اللي تحتاجونه اداوات بسيطه غير مكلفه http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--------- Fri, 20 Feb 2009 21:36:01 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---6 سبحان الله كل يوم يتم اكتشاف جمال الطبيعه وسحرها لا يوجد احد والله اعلم على وجه الارض لا يحب الزهور والورود لما تحمله من مشاعر طيبه ومعنى جميل وكما نعلم جميعا أن استنشاق الورد يعزز الشعور بالبهجة والسعادة، إلا أنه أصبح الآن وسيلة من وسائل العلاج، وذلك بعد أن كشفت نتائج دراسة حديثة أن استنشاق روائح الورود تقوي الذاكرة‍‍‍‍‍‍. وطبقا لما ورد في دورية "نيتشر" العلمية على شبكة الإنترنت، تعتبر هذه الدراسة من أوائل الدراسات التي تتعرض لتأثير الروائح على الذاكرة البشرية أثناء النوم. وكانت الدراسات التي أجريت في الثمانينات و التسعينات قد أثبتت أن التعرض لبعض الأصوات أثناء النوم قد يساعد في تعزيز الذاكرة. وخضعت للدراسة - التي أجراها فريق من أطباء الأعصاب من جامعة لوبيك الألمانية ومركز هامبورج ابيندورف الطبي - مجموعة من طلاب كلية الطب ، تم تعريضهم لبعض الصور المعلقة في أحد الميادين ، ثم تعرض نصف العينة لرائحة قبل النوم وأثناؤه ، بينما لم يتعرض النصف الأخر من العينة للرائحة أثناء النوم ، وتم قياس النتائج في اليوم التالي، حيث وجد الباحثون أن المجموعة التي استنشقت رائحة الورد أثناء النوم ، تذكرت 97 % من أماكن الصور، بينما تذكرت بقية المجموعة 86 % فقط . http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---6 Wed, 18 Feb 2009 13:42:42 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----2 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-----2 Sat, 14 Feb 2009 07:34:49 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--11 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--11 Fri, 13 Feb 2009 07:44:48 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------- ثبت مؤخرا أن كريمات التفتيح تضر بالبشرة وبعضها يسبب سرطان الجلد. جربي هذه الطريقة السهلة جدا واجعليها من روتين حياتك خاصة إذا لم يكن لديك حبوب في وجهك أو بشرتك حساسة. استخدمي ملعقة من المياه السائلة الموجودة في الزبادي( عادة ما يحتوي الزبادي على طبقة مياه بسيطة تنتج بعد تخمر اللبن وتماسكه). أضيفي إليها قطرات من عصير الليمون . ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه أطول فترة ممكنة ( على الأقل نصف ساعة ويمكن أن تضعيه قبل النوم وتتركيه على وجهك طوال الليل). فهذا المزيج يعمل على تفتيح البشرة بصورة طبيعية ودون أن يؤذيها. ويمكن استخدامه أيضا للتخلص من آثار الشمس على بشرتك. فإذا تعرضت فترة طويلة للشمس وأردت استعادة لونك الطبيعي ضعي هذا المزيج طوال الليل وفي الصباح سيختفي اللون الأسمر الذي سببته لك أشعة الشمس. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------- Sun, 08 Feb 2009 14:58:35 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/gemstone-rings السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اجى وفى ايدى هدايا للصبابا من الخواتم والاحجار بمناسبة الفلانتين داى وكل داى وانتم مفلانتانيين [IMG]http://i339.photobucket.com/albums/n442/mshawky/118.jpg[/IMG] [IMG]http://i339.photobucket.com/albums/n442/mshawky/138.jpg[/IMG] [IMG]http://i339.photobucket.com/albums/n442/mshawky/125.jpg[/IMG] [IMG]http://i339.photobucket.com/albums/n442/mshawky/136.jpg[/IMG] [IMG]http://i339.photobucket.com/albums/n442/mshawky/122.jpg[/IMG] [URL="http://www.mygemrings.com"]gemstone rings[/URL] http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/gemstone-rings Sun, 08 Feb 2009 06:31:46 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-9 ازيكم يا شباب ويا بنات ..الموضوع سهل وبسيط اوى..بس هو ممتع ويا ريت تدونى رأيكو فيه.. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-9 Mon, 09 Feb 2009 02:19:15 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--9 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--9 Sat, 07 Feb 2009 15:17:15 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--10 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--10 Fri, 06 Feb 2009 15:27:31 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/beautyfashions---- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/beautyfashions---- Fri, 06 Feb 2009 14:50:01 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--8 نصائح للعروسه @@ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--8 Wed, 04 Feb 2009 23:16:38 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/when-a-girl-is-quiet-.. When a GIRL is quiet ... http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/when-a-girl-is-quiet-.. Tue, 27 Jan 2009 04:18:12 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---13 لماذا القرد دائماًً نشيط؟؟!! http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---13 Mon, 26 Jan 2009 19:01:06 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-8 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-8 Mon, 26 Jan 2009 09:28:36 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-. Mon, 19 Jan 2009 15:37:49 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-7 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-7 Thu, 15 Jan 2009 05:25:31 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--7 9 نصائح لضبط الوزن : إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة.. لذلك يقدم لنا الدكتور يسرى جمعة الجزار مجموعة نصائح تساعد فى الحفاظ على الوزن الذى وصلنا إليه بعد وقت طويل من ممارسة الريجيم الغذائي. 1- عند تناولك العصائر تجنبي إضافة السكر، وإذا كانت المشروبات تحتاج للتحلية يمكن استعمال بدائل السكر كالسكارين والدايت سويت. 2- إذا أردتي تناول أى نوع من الحلويات أو الفواكه من الأفضل أن يكون بعد الوجبة الرئيسية بثلاث ساعات على الأقل حتى يتم الهضم الجيد لما تتناوليه من طعام قبل تناول الحلويات. 3- راقبي وزنك دائماً ولكن لا تجعليه يقلقك، كذلك يجب عليك وزن جسمك مرة كل أسبوع بالميزان نفسه وبالملابس نفسها وفى الوقت نفسه من اليوم. 4- احتفظي دائماً في منزلك بمواد لتحضير الطعام المتوازن "فاكهة، خضار، مشتقات الحليب الخالي من الدسم، الزيت، الزيتون، والسمك" حتى لا تلجئي إلى الطعام الدسم. 5- احذري الدهون، خاصة اللحوم الدهنية كلحم الخروف، لأنه أكثر اللحوم ارتفاعاً في السعرات الحرارية، كذلك عليك تقليص كمية اللحوم المتناولة على حساب الأسماك فهي أفيد لغناها بالفوسفور، إضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية. 6- عليك بالإكثار من الألياف فإنها تسهل التخلص من رواسب الجسم وهى متوفرة فى الخضراوات الجافة والطازجة. 7- يجب عدم تناول اللحوم مرة واحدة في اليوم وعدم تناول أكثر من نوع من أنواع الأطعمة المكثفة في الوجبة الواحدة، والأطعمة المكثفة هي جميع أنواع الأغذية ما عدا الفواكه والخضراوات الطازجة. 8- يجب عدم خلط الأغذية المختلفة معاً، بمعنى عدم خلط طعام نشوى بآخر بروتينى، وعدم دمج نوعين من البروتين مختلفى الطابع كاللحم والبيض ومنتجات الألبان، بل يجب تناول كل نوع على حدة. 9- عليك بتقسيم وجبات اليوم الواحد إلى أربع وجبات، ويفضل أن يتم تقسيم وجبة الغداء إلى وجبتين وعدم تناول الطعام بشراهة مرة واحدة، فقد أثبتت الأبحاث أن تعدد الوجبات من شأنه المساعدة على ضبط الوزن، لأن الجسم ينفق بعد كل وجبة غذائية عدداً من الوحدات الحرارية اللازمة لهضم كل وجبة تبلغ في المتوسط حوالي 10 % تقريباً من جملة الوحدات الحرارية المستهلكة، كما أن تناول الطعام بلا شراهة يسبب تعدد الوجبات الغذائية يجعل الجسم يستهلك الوحدات الحرارية مباشرة دون اختزانها، حيث ثبت أن اكتفاء الإنسان بوجبة غذائية واحدة يجعل الجسم يعتاد على اقتصاد حوالي من 70 إلى 100 سعر حرارى يومياً، ويختزن حوالى 15 جراماً من الأنسجة الدهنية أى تسبب زيادة شهرية في الوزن حوالى نصف كيلوجرام http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--7 Wed, 14 Jan 2009 17:22:20 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-6 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-6 Tue, 13 Jan 2009 13:51:50 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---12 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---12 Tue, 06 Jan 2009 04:58:34 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---11 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---11 Fri, 02 Jan 2009 06:14:58 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---4 اريكس لقي حتفة بعد ان صدمتة سيارة تاكسى وهو يقود دراجتة على احد شوارع http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---4 Mon, 29 Dec 2008 09:41:27 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--6 الابتسام http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--6 Fri, 26 Dec 2008 19:42:36 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/..-..-- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/..-..-- Mon, 22 Dec 2008 12:02:24 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--5 (عمرو) دة انسان جميل ومحترم ودة امير الشات بصراحة ويكلم اى شخص فى الشات باحترام ودة ديما بيناكف معا الكل بس لزيز http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--5 Wed, 17 Dec 2008 05:27:36 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------2 سبع اشارات تعلمك لغه الجسد فهل تتقنيهاا؟ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------2 Tue, 16 Dec 2008 22:18:44 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/------ Thu, 11 Dec 2008 14:19:21 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-5 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-5 Thu, 11 Dec 2008 14:14:45 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--4 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--4 Wed, 10 Dec 2008 12:57:59 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/..------ لغة الجسد والعيون وسيلة فعالة للتعبير عن حبك محيط ـ هنــد ابراهيــم عزيزي الرجل .. هل تعلم أن حركات وتعبيرات المرأة الجسدية لها تفسيرات ومعاني مثلها مثل لغة الكلام ؟ نعم إنها حقيقة ، فلغة الجسد هي أسلوب لتوصيل معلومة أو فكرة لشخص آخر دون تحريك اللسان ، وتستطيع هذه اللغة توصيل معلومة دون علم صاحبها وإن أراد أن يخفيها بلسانه فإنه لا يستطيع أن يمسك جسده كي لا يبوح بها . لذا إذا كنت تريد أن تعرف هل هذه المرأة تحبك أو هل هي فقط معجبة بك ؟ ، فلا تقطف أوراق الوردة على طريقة " تحبني أو لا تحبني " فكل ما عليك هو مراقبة لغة جسدها عندما تتحدث إليك ، وجرب أن تغير وضعية جسدك أثناء الحديث لها، فإذا قلدتك فإنها مهتمة بك ، فالنساء يقلدن حركات من يعجبن به بشكل لا شعوري ، كما ذكرت دراسة ألمانية. وقد راقب العلماء مجموعة من الرجال والنساء الذين يلتقون بعضهم ببعض لأول مرة ، ووجدوا أنه كلما كانت المرأة منجذبة للشخص الذي أمامها، قلدت بشكل لا شعوري حركات تململه وتغير وضعية جسمه أو طريقة جلوسه ، فتقليدنا لإيماءات حركات شخص هو استجابة اتوماتيكية عندما نحبه ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ". وذكر العلماء أنه يمكن للرجل الاستفادة من عملية التقليد بشكل عكسي إذا شعربأن المرأة غير مهتمة به ، بحيث يحاول أن يدير اللعبة ويقلدها بحركاتها وإيماءاتها فربما تشعر بانجذاب نحوه. نظرة العيون وتأثيرها ولا يقتصر التعبير عن الحب من خلال لغة الجسد فقط ، بل يمكن للمرأة أو الرجل التعبير عن مدي حبهم للأخر عن طريق نظرة العيون ، فالعيون لها دور مهم وفعال في إظهار ما يخفيه المرء بداخله ، فهي تعتبر أحد أسرار الجاذبية التي يفهم بها الرجل رغبة المرأة في الحب والإعجاب والعكس . وكان فريق من العلماء البريطانيين والاسكتلنديتين قد أكدوا أن النظر إلى العيون مباشرة مع ابتسامة خفيفة هو أحد أسرار المرأة الخفية أو الرجل الخفي . وأفادت الدراسة البريطانية التي شملت 460 شخصاً من الجنسين بالتساوي أن النظرة المباشرة والابتسامة العريضة يساعدان في إقناع الشخص الآخر بأنه "الشريك المناسب"، وفضل المشاركون النظرة المباشرة والوجه المبتسم ، وظهر أن تأثير الشعور بالانجذاب من النظرة المباشرة كان واضحاً . الصوت دليل قوي ورغم أن للصوت مدلولات خاصة تظهر من خلالها ما تخفيه الشخصية الحقيقية ، فهو أيضاً له تأثير كبير وخاص على من يسمعه ، وكما يقال "الأذن تعشق قبل العين أحياناً " ، لذلك فهو من أسلحة المرأة الجذابة ، التي تستطيع من خلاله أن تجذب إليها كل من تحب ، وأكبر دليل على ذلك انجذاب بعض الرجال للمرأة من خلال سماع صوتها الجميل في التليفون ، كما أنه سبب أساسي وأكيد في نجاح العلاقات الزوجية ، فنبرة الصوت الهادئة تحرك مشاعر الرجل القوية وتجعلها سيل من الحنان والعاطفة ، والمرأة الذكية هي التي تحسن استخدام أسلحتها الأنثوية وتبسطها ، فصوتها وروعة إيقاعه وقدرتها على الحديث من أهم العوامل التي تؤثر بشكل كبير في مشاعر الرجل ، فالمرأة التي تنتقي كلماتها وتعرف متى تتكلم ومتى تصمت وتعلم مواطن الضحك والتهكم وغيرها من الأصوات هي المرأة التي تملك أهم عامل من عوامل جذب اهتمام الرجل وتوثيق علاقات الألفة والمودة والتجاوب. دلالك يجذب الرجال وتؤكد ميجان بروفوست اختصاصية علم النفس في جامعة اونتاريو، والتي أشرفت على دراسة سمتها "خطوة الدلال" ، أن المرأة في فترة خصوبتها، تدرس خطواتها بعناية شديدة وهي لا تتدلل إلا أمام شخص تنجذب إليه وترى فيه مشروعاً مفترضاً للإنجاب منه ، في حين إنها تسير على غير هدى أمام رجل لا تعتقد بأنه يمثل "الزوج المثالي" ، حسب ما ورد بجريدة " الحياة " . وأوضحت ميجان أن المرأة تعطي الجنس الآخر إشارات مختلفة يفهم الرجل الذكي فقط معناها الحقيقي ويتلقاها البعض بغباء ويرون فيها تعالياً وكبرياء . وبعد دراسة مفصلة لخطوات النساء فى فترات مختلفة من الشهر أمام 40 رجلاً متطوعاً تبين لميجان أن هذه الخطوات تختلف باختلاف الهرمونات التي تفرزها بناء على إشارات من المخ ووفق من تراه أمامها من الرجال ، وشددت على أن خطوات المرأة تهدأ وتخف حركة أردافها في فترات خصوبتها ، ما قد يعني إنها تخفي استعدادها للإنجاب عن غير المؤهلين من الرجال. ووافق الدكتور جون مانينج ، من جامعة سنترال لانكشاير على نتائج الدراسة الكندية ، وقال : "إن من طبيعة المرأة الرغبة برجل واحد لرعاية أبنائها وهي تحمي نفسها وخصوبتها دائماً عن غير المؤهلين". عطرك لغة للتواصل ولا نستطيع أن ننسي العطر ودوره المهم في التعبير عن الحب والإعجاب من قبل الطرفين ، فالعطر لغة خاصة تستطيع من خلاله المرأة جذب انتباه الرجال ، فالرجال يعشقون عطور النساء ويميلون تجاه العطور الهادئة التي ترسم صورة خاصة ومميزة للمرأة في عيونهم ، كما أن المرأة تميل لعطور الرجال القوية التي تفرض شخصية الرجل وتجعله أكثر جاذبية وأناقة ، وإليك بعض النصائح المهمة التي تساعدكما على اختيار العطر المناسب لكما : ـ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ولكن يجب وضع القليل منه على الجلد وتركه لمدة 10دقائق للتعرف على رائحته الحقيقية . ـ أنسب مكان لوضع العطر عند اختياره على الرسخين مكان النبض أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع. ـ يجب عدم اختيار رائحة أكثر من أربعة أنواع مختلفة من العطور في وقت واحد . ـ الروائح الرقيقة كروائح الزهور والفاكهة مناسبة لفصل الصيف ، أما الروائح الثقيلة التى تحتوي على زيوت عطرية أفضل لفصل الشتاء ، لأنها تعطي إيحاء بالدفء. ـ لابد من مراعاة مناسبة نوع العطر لوقت التعطر ففي الصباح يفضل استخدام العطور الزهرية الخفيفة قليلة الكحول بينما العطور القوية في رائحتها تناسب المساء . ـ إذا لم تعثر على العطر الذى يناسبك ويؤثر في شخصيتك ويرضي مزاجك لا تجبر نفسك على عطر لا تحبه وداوم على البحث عن عطرك المفضل . ـ يجب ألا تزيد مدة الاحتفاظ بالعطر على 3 سنوات. منقوووووول http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/..------ Wed, 03 Dec 2008 10:11:59 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---10 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---10 Mon, 01 Dec 2008 05:13:49 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---9 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---9 Sat, 29 Nov 2008 07:47:34 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----2____----- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----2____----- Thu, 27 Nov 2008 07:01:02 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/hello-all Hello all.. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/hello-all Mon, 24 Nov 2008 09:27:54 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--3 تراكم الدهون فى منطقة البطن ووجود "كرش" حتى ولو كان صغير الحجم من أكثر ما يقلق المرأة وخاصة http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--3 Sun, 16 Nov 2008 16:08:07 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-10--- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-10--- Sat, 15 Nov 2008 13:14:03 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----2 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----2 Fri, 14 Nov 2008 08:02:59 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---8 جمال المرأة بدون مكياج http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---8 Tue, 11 Nov 2008 05:39:22 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---5 قصة حقيقية هذه القصة لرجل عمره 54 سنة وفيها يقول لعبد الوهاب : مطاوع محرر بريد الجمعة الاتى سيدى الفاضل / انا ابلغ من العمر 54 عامأ وقصتى بدأت عندما تزوج ابى من والدتى وكانت امى الزوجة الثانيه وانا وحيد امى وتوفى ابى وعمرى 3 شهور وبعد توزيع الميراث اخذت امى حقها بالكامل وانتقلت بعد ذلك الى القاهرة لانها منها وأنقطعت صلتها بأهل أبى وأرضعتنى أمى الكراهية لاهل ابى ولاهل بلدتى كلهم فكبرت وانا اكره أهل ابى ولا أعلم شيئا عنهم كبرت وتزوجت وأنجبت أبنتى الوحيده وكبرت أبنتى والتحقت بكلية سياحة وفنادق لأنى طلبت منها ذلك ولأنى اشغل مركزا مرموقا فى السياحة وفى السنة الثانيه من الكلية وجدت ابنتى تذكر دائما اسم شاب زميل لها وتحكى دائما عن اخلاقه وكيف هو محبوب فى الكلية من اصدقائه ومن اساتذته وهذا الشاب ميسور الحال مثلنا فكنت لا اعى اى اهتمام بهذا واقول فى نفسى اصدقاء الكليه واقترب ميعاد عيد ميلاد ابنتى واخبرتنى انها تريد ان تدعوا زميلها لحضور عيد ميلادها فوافقت واثناء عيد الميلاد تعرفت بالشاب وسألته عن بلدته فاخبرنى انه من بلدة ابى وان هناك صلة نسب بينه وبين اهل ابى ووجدت الدم يغلى فى عروقى لكراهيتى لاهل ابى وتمالكت اعصابى لحين انتهاء الحفلة وبعد الحفلة طلبت من ابنتى ان تقطع صلتها بهذا الشاب وفوجئت ابنتى بكمية الغضب فى داخلى وقد تعجبت ابنتى من هذا وتحت ظروف غضبى وافقت ابنتى على طلبى واصبحت لا تذكر اسمه امامى طوال فترة الدراسة لكنى كنت احس انها لم تقطع صلتها بهذا الشاب وتخرجت ابنتى من الكليه وقمت بتوظيفها فى شركة سياحية كبيرة ولكنى كنت أحس ان ابنتى تعيش حالة حب ولكنها تكتمها فى قلبها وبعد فترة اخبرتنى ابنتى ان هناك من يريد مقابلتى فسألتها عن من هو ؟ فقالت لما تقابله هتشوفه وفى الميعاد وجدت هذا الشاب يأتى ويطلب منى خطبة ابنتى ووجدت نفسى فى حالة تهور وقمت بأصدار الشتائم لهذا الشاب وطردته من فيلتى ولم يفتح هذا الشاب فمه للرد على ولكنه انتظر حتى اكملت جميع كلامى ونظره للارض وعندما طردته خرج بدون كلام ووجدت ابنتى تبكى وتنظر الي نظرة عتاب والم وكنت قاسيا معها حيث انى طلبت منها قطع اى صلة بينها وبين هذا الشاب فوافقت ابنتى ودموعها كانت غزيرة جدا ووجدت ابنتى التى كانت دائما تضحك حزينة جدا وبدء وزنها ينقص وتأكل قليلا جدا وبعد شهرين تقريبا واثناء وقوفها معى وجدت ابنتى تقع على الارض ويغمى عليها فذهبت بها الى الدكتور واجرى لها بعض التحاليل وطمأننى وعندها فكرت فى ان ابعد هذا الشاب عن طريق ابنتى وعلمت انه يعمل فى شركة سياحية وأتصلت بمدير هذه الشركة وطلبت منه طرد هذا الشاب فأخبرنى انه من الممتازين فكيف يطرده وتحت ضغطى عليه واستغلال منصبى وافق مدير الشركة وبدأت اطارد هذا الشاب فى كل شركة يعمل فيها واطرده منها وذلك بأستغلال منصبى وبعد ذلك أنقطعت اخبار هذا الشاب ولكن ابنتى كما هى حزينه جدا وفكرت ان اخطب لها وابحث لها عن عريس ينسيها هذا الشاب ويخرجها من همومها ووجدت شابا من اصدقائها فى الكلية ويعمل فى شركة سياحية ومستواه الاجتماعى مناسب لنا وطلبت مقابلته وطلبت منه ان يخطب ابنتى ورفض هذا الشاب ذلك لانه يعلم قصة حبها لصديقه ولا يستطيع ان يخون صديقه لانه يحبه ويحترمه وتحت الحاحى وعرضى المغرى له بأننى لن أكلفه اى شىء وسوف اساعده كثيرا وافق هذا الشاب وتقدم لخطبة ابنتى وسألتها عن رأيها فرفضت وتحت الحاحى وافقت ابنتى ولكنى لم اجد الفرحة فى عينيها و بالفعل تمت الخطبة ولكن كآبة الحزن لا تزال فى عينيها وبعد شهر تقريبا حدث اغماء ثانى لابنتى وقمت بأجراء بعض التحاليل لها وكانت الصدمة حيث اخبرنى الدكتور بوجود ورم خبيث فى مخها ولابد من اجراء عمليه جراحية لها وهذه العملية لا يمكن اجرائها فى مصر ولكن فى فرنسا وعلم خطيب ابنتى بمرضها فقام بفسخ الخطوبة وحمدت الله على ذلك لانه انكشف على حقيقته واتصلت بصديق لى فى فرنسا لحجز شقة لنا هناك وحجز ميعاد العملية وبعد يومين أخبرنى صديقى بأنه قد وجد شقة ولكنها بعيده عن المستشفى ومتواضعة فوافقت وتحدد ميعاد السفر بألطائره وعند نزولنا فى مطار فرنسا وجدت مالم أتوقعه ابدا وجدت الشاب الذى تحبه ابنتى فى استقبالنا ووجدت ابنتى فرحت به جدا وفرحت انا لفرحهاووجدت هذا الشاب قد حجز لنا شقة كبيرة وفخمة وبجوار المستشفى واخذنا الى الشقة وسألته ابنتى عن كيف عرف اننا سنأتى الى فرنسا فأخبرها بأن أصدقائهما أخبروه بكل شىء وانه يعمل فى فرنسا وخلال الايام قبل ميعاد العملية كان هذا الشاب يقوم بجميع طلباتنا ولكنى كنت أرى فى عين ابنتى نظرة عتاب لهذا الشاب وأسأل نفسى لماذا نظرات العتاب هذه وهذا الشاب يبذل جهدا كبيرا لنا وفى يوم العمليه دخلت ابنتى غرفة العمليات وهذا الشاب لم يجلس ساكنا يروح جيئة وذهابا ويدعوا الله لها وفتح باب غرفة العمليات واخبرنا الدكتور بوفاة ابنتى فأنهرت تماما وقام هذا الشاب بجميع اجراءات المستشفى وحجز الطائره وتجهيز ابنتى ولم يدمع هذا الشاب دمعه واحده وعند نزولنا فى مطار القاهره وجدت جميع اهل هذا الشاب فى استقبالنا وأقمت العزاء ولم يتركونى خلال ايام العزاء كلها وبعد مرور شهر تقريبا ذهبت لزيارة قبر ابنتى وفوجئت بهذا الشاب يجلس على قبرها ويحتضنه وفى حالة انهيار تام ودموعه تغرقه ويبكى بكاءا شديدا فأحتضنته وبكيت معه وبعدها تركنى وذهب وعند عودتى الى المنزل اخذت اقلب فى اوراق ومذكرات ابنتى وقرات مذكراتها وعلمت انها طلبت منه ان يتزوجها بدون موافقتى وبدون علمى ولكنه رفض وأخبرها انه لن يتزوجها بدون علمى او موافقتى وعند ذلك علمت لماذا كانت ابنتى تنظر اليه نظرات عتاب وبعدها سألت انا عن هذا الشاب بعض اصدقائه لاتخذه صديق وابن لى فاخبرنى اصدقائه بأنه من يوم وفاة ابنتى لم يعلموا شيئا عنه وانه موجود فى مصر ولكنه انعزل تماما عن الدنيا ولا احد يعرف مكانه حتى أهله يبحثون عنه يا سيدى / انا اعلم انه من قرائك الدائمين فأرجوا ان يقرء كلامى هذا واود ان اقول له يا ابنى الذى لم انجبه أرجع الى حياتك والى عملك ولا تحزن فهذا قضاء الله وتحلى بالصبر ارجوك اعتبر هذا نداء من والدك ووالد من تحبها وتحبك حتى وفاتها http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---5 Mon, 10 Nov 2008 06:15:21 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---3 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---3 Sun, 09 Nov 2008 22:28:54 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-4 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-4 Sun, 09 Nov 2008 10:12:32 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---- نعم هناك أماكن ثؤثر على الصحة مثلاً أين نضع فرشاةَ الأسنان، التلفزيون ، جهاز التمارينِ ، يمكن أن تؤثر أماكن الأشياء التي نستخدمها بشكل مذهل على عاداتنا وحياتنا. وإليك، أسوأ الأماكن التي يمكن أن تؤثر على الصحة. http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---- Fri, 07 Nov 2008 07:38:24 -0600 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/-- Wed, 22 Oct 2008 10:53:00 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/love هل يوجد حب حقيقى في هذا الزمان؟ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/love Mon, 27 Oct 2008 22:35:55 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/keef-feek-tkoun-romyo ana 3am be7ka be mawdou3a 3an eltare2a ela lazem yesleka kel shab ta yousal la 2alab el benat ele bey7eba http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/keef-feek-tkoun-romyo Sun, 26 Oct 2008 15:49:15 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty3 الدرشه حااجه غريبه اوى البنات والولاد حاجه مستفزه بجد http://www6.mashy.com/forum/health_beauty3 Sat, 25 Oct 2008 07:47:09 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/- ما هو الحب ؟ http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/- Fri, 24 Oct 2008 12:04:10 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--2 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--2 Fri, 24 Oct 2008 07:17:42 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----- قيل لي ان بعض الاباء لا يرضون لبناتهم الالتحاق بالجامعة بسبب الاختلاط http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/----- Wed, 15 Oct 2008 01:26:05 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---2 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/---2 Fri, 10 Oct 2008 19:52:54 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty2 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty2 Wed, 01 Oct 2008 13:20:47 -0500 http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--- http://www6.mashy.com/forum/health_beauty/--- Sun, 28 Sep 2008 09:04:56 -0500